The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
VIDEO | |||
MP4 | Original Video | Download | |
PHOTOS | |||
JPEG | Download |
↓↓↓レシピ載せてます↓↓↓
元保育園の管理栄養士のわかっぺです👩🍳
【 給食のレシピ知りたいママ集合~‼️】
色んな献立のレシピを動画でご紹介★
フォロー、いいね!が励みになります🥹♥️
⇒ @wakappe_kodomogohan
今回の献立は【中華風おこわ】です!
~材料~( お米3合分 )
お米 2合
もち米 1合
豚ミンチ 150g
人参 1/4本
干ししいたけ 4個
●調味料
しいたけの戻し汁 100ml
水 200ml
醤油 大さじ2
みりん 大さじ2
砂糖 大さじ1
お酒 小さじ1
~作り方~
※ 干ししいたけは水で戻しておく
① お米2合ともち米1合を洗って3号の線で炊く
② 人参を千切り、干ししいたけを千切りする
③ フライパンに油をしいて、ミンチを炒める
④ 人参としいたけを入れて炒める
⑤ 水を入れてグツグツ煮る
⑥ 具材が柔らかくなったら調味料を入れる
⑦ 汁気を1/3ぐらいになるまで煮詰める
⑧ 炊けたお米に、⑦の具を混ぜ込んだら完成✨️
︎____________✎
今回のポイントは
もち米を1/3入れること。
半分の量にすると
モチモチして、子どもには
食べにくいかもしれないので
1/3ぐらいの量がオススメです✨️
✎︎____________
今回は、中華おこわ作ったよーん🍝
給食のおやつでよく出てた
中華おこわ🍙
先生にも子どもにも人気やった😊✨️
もち米が少し入ってるから
モチモチして、子どもにも
食べやすい☝️
家にある調味料で出来るし
具は別で味付けるから
失敗もない٩(ˊᗜˋ*)و
おにぎりにして
お弁当に入れるのもありあり♥️
夜ご飯の1品になるから
ぜひ、作ってみてちょ(≖ᴗ≖ )ニヤリ✨️
他のレシピもみてね👉 💕︎ @wakappe_kodomogohan
✄-——————‐✄-——————‐✄
この投稿では、保育園の給食メニューを
動画で作り方・説明欄でレシピを公開しています。
◎ こどもが食べなくて悩んでるママ!!
◎ 給食なら食べてくれるのに...と悩むママ!!
11年給食作ってきた私が
保育園給食のレシピ伝授いたします👩🍳♥️
献立に悩む日々をお助けしますので
分からないことがあれば
お気軽にコメント・DMください♥
フォロー♥いいね👍お待ちしております♥️
#中華おこわ #おこわ #炊き込みご飯 #炊飯器レシピ #炊飯器料理 #おにぎりレシピ #ジブリ好きな人と繋がりたい #幼児食 #レシピ動画 #こどもごはん