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↓↓↓レシピ載せてます↓↓↓
保育園の管理栄養士のわかっぺです!子どもも食べやすい、保育園のレシピを動画と投稿でお届けします★
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今回の献立は【ミートドリア】です!
~材料~(3人前)
-ホワイトソース-
玉ねぎ 1/2個
バター 3個(8g×3)
小麦粉 40g(大さじ4)
牛乳 300mlと100ml
コンソメ 小さじ1
塩 ふたつまみ
ミートソース 適量
ご飯 適量
とろけるチーズ 適量
~作り方~
① ホワイトソースをつくる
たまねぎをみじん切りにする
② フライパンにバターを溶かして、玉ねぎを炒める
③ 玉ねぎに火が通ったら小麦粉をいれる
④粉っぽさがなくなったら、牛乳を300ml入れる
⑤ 底が見えるくらいトロトロになったら牛乳100ml追加する
⑥塩とコンソメ入れて完成
⑦ 耐熱皿にご飯入れて、ホワイトソース乗せて
真ん中にミートソース乗せて、周りにチーズ乗せて
オーブントースターで15分くらい焼く
⑧チーズが溶けていい色がついたら完成★
(´-`).。o(ミートソース余ってるな~)
って時は、ドリアにしちゃいましょ♫✨️
ホワイトソースと、ミートソースが
マッチしてまろやかな味わいに🥰
ホワイトソースも難しいと思いがちでも
玉ねぎ入れて作ったら簡単✨️
ダマ玉できても、玉ねぎ入ってたら
分からないし~(´・▽・`)笑
ぜひ作ってみてください♥️
他のレシピもみてね\( 'ω')/
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この投稿では、保育園の給食メニューを
動画で作り方・説明欄でレシピを公開しています。
こどもが食べなくて悩んでるママ!!
給食なら食べてくれるのに...と悩むママ!!
10年給食作ってきた私が
保育園給食のレシピ伝授いたします👩🍳♥️
献立に悩む日々をお助けしますので
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