บอกลูกอย่างไรให้เข้าใจ เมื่อพ่อแม่ต้องหย่ากัน!?

✨คงมีครอบครัวไม่น้อยที่คนที่อยู่ในฐานะพ่อแม่ต้องตัดสินใจแยกทางกันไม่ว่าจะด้วยเหตุผลอะไรก็ตามแต่ และไม่รู้จะบอกลูกอย่างไร ถ้าบอกจะกระทบจิตใจลูกหรือไม่ หรือไม่บอกจะเป็นสิ่งที่ดีกว่า

,

📺วันนี้ได้ยกตัวอย่างกรณีคุณพิธา ที่ได้ให้สัมภาษณ์ เกี่ยวกับเรื่องสถานะในครอบครัว ในรายการ Woody world ว่าเขาได้ทำการพูดคุยกับลูก ในปัญหาการหย่าร้างของพ่อแม่ ซึ่งเป็นตัวอย่างการ สื่อสารกับลูกที่ดีเลยค่ะ

.

👀เพราะการที่พ่อแม่สื่อสารกับลูกในปัญหาการหย่าร้าง ช่วยบรรเทาความเครียด ความวิตกกังวล และภาวะทางอารมณ์ที่ตามมาของลูกได้ ซึ่งในรายการ คุณพิธาได้ทำตามลำดับสิ่งที่พ่อแม่ควรทำในการสื่อสารบอกเรื่องราวนี้กับลูกเลยค่ะ

,

1. บอกความจริงกับลูก

พ่อแม่ควรหาช่วงเวลา และการสนทนาที่เหมาะกับวัยและวุฒิภาวะของลูก ควรอธิบายให้ลูกเข้าใจถึงการใช้ชีวิตที่เปลี่ยนไปจากเดิม อธิบายเมื่อพ่อแม่มีความเห็นไม่เหมือนกันอีกต่อไป และไม่สามารถอยู่ด้วยกันได้เหมือนเดิม แต่พ่อแม่ยังรักลูกเหมือนเดิมไม่มีวันเปลี่ยนแปลง และสาเหตุที่พ่อแม่อยู่ด้วยกันไม่ได้ไม่ใช่สาเหตุที่มาจากลูก ควรให้ความมั่นใจในเรื่องนี้เสมอว่าการหย่าร้างไม่ได้มีสาเหตุมาจากเขา โดยอาจจะไม่ต้องบอกความจริงทั้งหมดหากมันส่งผลกระทบต่อจิตใจลูกมากกว่าผลดี

.

2. เตรียมรับมือกับปฏิกิริยาด้านลบของลูก

ลูกอาจจะมีปฏิกิริยา เศร้าเสียใจผิดหวังกับสิ่งที่เกิดขึ้น และพยายามจะปฏิเสธการรับรู้ ลูกยังคงหาวิธีที่จะทำให้ทั้งพ่อแม่กลับมาเป็นเหมือนเดิม ดังนั้นพ่อแม่ต้องชัดเจนกับการจบความสัมพันธ์ และควรสังเกตอาการลูกมีความเครียดเกิดขึ้นหรือไม่ ควรสังเกตทั้งการเปลี่ยนแปลงทางด้านการกิน การนอน เตรียมตอบคำถามที่อาจจะเกิดขึ้น เช่น หนูจะต้องอยู่กับใคร หนูต้องย้ายโรงเรียนไหม ควรตอบลูกให้ชัดเจนเพื่อลูกจะได้รับมือและเตรียมใจสำหรับการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้น

.

3. อยู่เคียงข้างลูกและคอยเป็นกำลังใจ

พ่อแม่หย่าร้างเป็นความสูญเสียที่ยิ่งใหญ่ในชีวิตลูก ดังนั้นพ่อแม่ควรดูแลและให้กำลังใจ ใส่ใจความรู้สึกของลูกอย่างจริงจัง รับฟังเมื่อลูกต้องการระบาย ควรหาวิธีให้ลูกได้เล่าหรือพูดในสิ่งที่เขาคิดอยู่ในใจ เป็นผู้ฟังที่ดี สนับสนุนลูกในเรื่องต่างๆ ให้กำลังใจในการปรับตัวกับสถานการณ์ใหม่และการเปลี่ยนแปลงที่จะเกิดขึ้น

.

4. รักษาตารางกิจวัตรประจำวันของลูกให้เป็นปกติ

เพราะจะทำให้เด็กยังรู้สึกมั่นคงปลอดภัย อุ่นใจจากตารางกิจวัตรประจำวันที่ยังคงเดิมตามปกติ และยังทำให้เราสามารถวางแผน รู้กิจกรรมล่วงหน้าของลูก ตัดสิ่งที่มารบกวนใจที่ไม่จำเป็นออกได้

.

5. อย่าทะเลาะกันต่อหน้าลูก

การถกเถียงกันอาจจะเกิดขึ้นได้ แต่การแสดงออกถึงความไม่พอใจอย่างรุนแรง เช่นการใช้กำลัง ด่าทอโดยใช้อารมณ์ จะยิ่งส่งผลเสียต่อจิตใจของลูกอย่างมาก และยังส่งผลกระทบต่อทัศนคติด้านความรักในระยะยาวของลูกด้วย

,

📚 แหล่งที่มา :

KidsHealth

http://www.bettermindthailand.com/

✏️ เรียบเรียงโดย :

ครูอู๋ นักจิตวิทยา

#ติดเทรนด์ #พ่อแม่ลูก #เลี้ยงลูกเชิงบวก #เลี้ยงลูกแบบมีความสุข #แม่เลี้ยงเดี่ยว #พ่อเลี้ยงเดี่ยว #พ่อแม่เลี้ยงเดี่ยว #หย่าร้าง