Ini Dia, Rahasia Awet Muda!

Siapa yang disini pengen awet mudaa.....

Hehehhe... siapapun pasti mau ya...

So, disini aku bakal share gimana aku masih bisa tetep tampilan kayak anak umur 20an gitu, alias awet muda.. ku spill ya!

✅ minum suplemen tambahan

Disini aku minum suplemen as pelengkap/tambahan utk kesehatan badan pastinya.. karna seiring tambah usia bakal ada aja problem kesehatannya.

✅ perbanyak air putih

Ini sih penting ya.. dari sejak dulu aku emang kurang suka minuman manis, soda, berwarna, dll.. biar ga banyak gula dan kandungan lain yg ga bagus jg buat tubuh kita. Jadi bisa kita kurangi sehak sekarang diganti air putih..

✅ olahraga

Disini, aku lumayan addicted sama olahraga. Aku lumayan sering muaythai, bisa 1 mggu 3-4x ditambah jg aku ada gym... ini senua buat masa otot, biar kenceng ga kendor juga badan. Kalau sampai kurus atau mencapai bodygoals itu udah jadi bonus.

✅ tetap tampil modis

Disini, aku tetap memilih pakaian yg modis/sesuai tren. Dan balik lagi sesuai tren artinya ga harus yg seksi terbuka dll ya.. yang jelas pakai pakaian yg tepat, nyaman, sesuai occasions-nya..

Nah, kalau kalian udah jalanin yg mana nih sekarang??

#awetmuda #awetmudasimple #lemon8beauty #lemon8rekomendasi #rahasiacantik