LAGI DIET? HINDARI 3 KOPI INI YANG BIKIN GEMUK☕️😱✨

Hello helloo!🙌🏻

kamu yang lagi diet sini sinii aku kasih tau 3 kopi yang ternyata bisa bikin gemuk😱 Sebenarnya yang bikin gendut bukanlah kopinya guys! tapi kandungan gula dan lemak dari tambahan/add ons nyaa🫣 jadi buat kalian yang suka pesen kopi dengan tambahan rasa dan gula harus mulai dikurangi yaaa!!

3 Kopi yang harus dihindari saat diet🚫

1. Kopi dengan tambahan sirup dan gula

buat kalian yang suka pesen caramel macchiato, frappuccino, hazelnut latte, dan lain lain, hmmm sebaiknya dihindarii yaa!! those are coffees yang tambahan sirup atau gulanya banyak sehingga kalorinya tinggi😨

2. Kopi Kemasan

minuman kemasan cenderung mengandung banyak pemanis tambahan maupun pengawet yang berbahaya untuk tubuh. Karena gulanya banyak bisa bikin gendut juga😓

3. Kopi dengan Whipped Cream

whipped cream atau krim kocok yang manis mengandung kadar lemak dan gula yang tinggi sehingga dapat menyumbang kalori tambahan yang tinggi padahal tidak diperlukan oleh tubuh🫢

yupss jadi itu ketiga minuman kopi yang harus kamu hindari kalau lagi diet🫣 lebih baik pesen americano atau manual brew aja guyss karena 0 cal hihihi🥰

#vionasharestips #diettips #tipsdietsehat #tipsdiet #dietpemula #dietjourney #dietsehat #dietgampang