Mitos & Manfaat si Kuning 🍍🫠

Hellow Lemonade..

Dilansir dari https://uzone.id/author/Redaksi+Her+World+Indonesia buah nanas memiliki banyak manfaat dan ga jauh jauh dari berbagai mitos loh, disamping itu buah yang akrab di sekitar kita jadi salah satu buah favorit dari berbagai kalangan 😉

Yuk, cari tau apa aja sih Mitos dan Faktanya !

Mitos *1 Buah nanas bisa menyebabkan keguguran

Fakta : Belum ada penelitian yang membuktikan bahwa nanas mampu menggugurkan kandungan. Janin terbentuk dari protein dan nanas mengandung enzim bromelain yang dapat mengurai protein namun jumlahnya sangat kecil, sehingga masih aman untuk dikonsumsi dalam jumlah yang wajar.

Jadi, hindari makan 7 hingga 10 buah nanas sekaligus agar tetap aman.

Mitos *2 Buah nanas menyebabkan kontraksi

Fakta : Kontraksi bukan terjadi karena efek samping mengonsumsi nanas muda, tetapi akibat melemahnya kandungan setelah mengonsumsi makanan tertentu, termasuk buah nanas yang menjadikan sang ibu tidak mampu menahan kontraksi.

Mitos *3 Buah nanas membuat rasa dan aroma vagina lebih menggoda

Fakta : Buah nanas juga tidak akan menjadikan rasa vagina lebih baik karena menurut Dr. Melissa Keene dari Northwestern Memorial Hospital, tidak ada makanan yang terbukti mampu melakukan hal tersebut.

Mitos *4 Jus buah nanas adalah pembakar lemak alami

Fakta : Menurut The National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases, tidak ada makanan yang mampu membakar lemak sehingga menurunkan berat badan. Namun, buah nanas segar bisa menjadi salah satu makanan untuk dikonsumsi jika ingin memiliki gaya hidup yang sehat.

Selain itu banyak loh Manfaat dari buah kuning ini, diantaranya :

Manfaat *1 Kandungan vitamin danflavonoid dalam nanas berkhasiat untuk menurunkan rasa cemas, sehingga cocok untuk dikonsumsi bagi mereka yang sedang merasa khawatir akan sesuatu.

Manfaat *2 Salah satu khasiat buah nanas lainnya adalah menguatkan tulang karena mengandung kalsium dan mangan yang mampu memperbaiki kerusakan jaringan dan menumbuhkan tulang baru.

Manfaat *3 Selain dipenuhi dengan berbagai vitamin dan mineral, buah asal Amerika Selatan ini juga bebas lemak dan kolesterol, sehingga buah nanas bermanfaat sebagai  alternatif camilan yang sehat untuk dimakan.

Jadi, Lemonade tidak perlu khawatir jika mendengar berbagai mitos tentang nanas karena buah tersebut masih aman dikonsumsi bahkan memberikan manfaat yang baik untuk tubuh. 

#lemon8sharing #lemon8indonesia #Lemon8Diary #lemon8tips