เปลี่ยนพฤติกรรม กำจัดเซลลูไลท์

เซลลูไลท์ เป็นการสะสมของ ไขมันที่เป็นของเหลวและสารพิษ

ที่ติดค้างอยู่ในร่างกาย สะสมกัน จนเป็น ชั้นๆ คลื่นๆ เกิดขึ้นในชั้นผิวหนังของคนที่มีการระบายน้ำเหลืองไม่มีประสิทธิภาพ ร่างกายไม่สามารถ ขับไขมัน และ ของเสียออกไปได้ จนเกิด การสะสมของ ไขมันที่เป็น ของเหลว และ สารพิษ เหล่านี้ และ กลายเป็นผิวเซลลูไลท์นั้นเอง

อาหารการกินช่วยส่งเสริมระบบการเผาผลาญ

การไหลเวียนเลือด ก็จะมีส่วนช่วยลดการสะสมของเซลลูไลท์และไขมันส่วนเกินได้ แม้มันจะเป็นวิธีการทางอ้อมในการจัดการกับเซลลูไลท์

การกำจัดเซลลูไลท์ที่มีประสิทธิภาพก็คือ

การควบคุมอาหารที่ถูกวิธี และ การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอครับ