Những cách giúp mình hạn chế sử dụng điện thoại 💖

Mình bị nghiện dùng điện thoại, kiểu 24/7, đi đâu cũng cần cầm theo điện thoại í!! Mình nhận thấy tình trạng này quá không ổn nên mình đã thử một số cách sau, giúp mình giảm thời gian sử dụng điện thoại.

📍Đưa điện thoại cho người khác cầm: Cách này thì mình đã từng dùng hồi cấp ba, hồi đó mình toàn quen mấy người dễ mềm lòng, đến lúc mình không chịu nổi nữa, muốn lấy lại điện thoại thì họ cũng đưa. Bài học rút ra là nên chọn người nào dứt khoát nhiều chút, không trả điện thoại lần tiếp í. Giờ ở đại học, roommate mình giữ điện thoại, dù năn nỉ như nào cũng hong lấy lại được luôn=)) Thôi, vừa vui cũng vừa bùn. À, cũng cần có một lưu ý nho nhỏ khác, này là trường hợp mình từng đọc được, nên chọn người nào mà uy tín xíu, ít tọc mạch í, không thì cũng không hề ổn nhaa!! Có gì trong điện thoại là người ta biết hết.

📍Tìm một việc “tốn thời gian”: Việc này nên là những cái cần nhiều thời gian, sự tập trung. Nhưng, nếu nhàm chán quá thì cũng không tốt, nên lựa chọn những việc mà phù hợp với tính cách và sở thích của bạn. Chứ một người thiếu kiên nhẫn đi lắp lego nghìn mảnh thì không ổn. Mình thì cũng thường chơi mấy cái xếp hình khó khó để thử thách bản thân, cũng như không để cho mình có cơ hội cầm vào điện thoại. Không hiểu sao đối với mình chơi xếp hình cuốn lắm í. À có một tip là những lúc như thế để điện thoại ra xa xa xíu, không đến đoạn khó, rắc rối là bỏ cuộc, cầm điện thoại lên í. Hoặc nếu không, mình hay kết hợp với chế độ không làm phiền để không thấy thông báo, tin nhắn í, nhưng cũng hơi bất tiện khi ai đó cần liên lạc với mình=)))

📍Khóa các app của điện thoại: Thực ra ít có các app nào khóa cả điện thoại lắm, với cũng hơi bất tiện trong việc liên lạc khi có việc gấp í, nên là tui recommend một app khóa ứng dụng trong điện thoại nhé. Ưu điểm là có cài đặt thời gian, khóa các app được chỉ định trong máy, như thế thì bạn sẽ không còn cơ hội tốn thời gian vào đó rồi. App đó là Freedom, không giới hạn số lượng thiết bị sử dụng, máy nào cũng tải được nhé, kể cả máy tính í!!!

Còn bạn, bạn có cách nào nữa hong, chỉ tui với!!!

#lemon8 #vietanhism #personaldevelopment #NoteBook #GrowWithLemon8 #dienthoai #phone #taptrung