🌈 เต้าหู้ผัดขึ้นฉ่าย 🌱

โพสต์นี้คือเป็นเมนูที่ทำแบบงงๆค่ะ เพราะมีอะไรก็ใส่ไปอย่างนั้นแหละ ที่บ้านส่วนใหญ่จะมีแครอท ข้าวโพดอ่อน หัวหอม ติดบ้านไว้ เลยเอามาทำเมนูสักหน่อยค่ะ 😁

.

- เต้าหู้ทอดไว้ให้พร้อม ทานแบบทอดเพื่อความอร่อย (หรือไม่ทอดก็ได้ ใช้อบในหม้อทอดไร้น้ำมันก็ได้เหมือนกันค่ะ)

- ผัดกระเทียมจนหอม

- ใส่ผักต่างๆลงไป แครอท ข้าวโพดอ่อน หัวหอม เห็ด

- เมื่อผักสุกแล้วใส่เต้าหู้ทอดลงไป

- ปรุงรสด้วยซอสเห็ดหอม ซีอิ๊ว น้ำตาล ใส่น้ำเล็กน้อย

- ปิดท้ายด้วยโรยขึ้นฉ่าย ใส่ผักสีเขียวเพิ่มความน่าทานค่า 😋

.

.

.

#ติดเทรนด์ #ติดบ้าน #เข้าครัวกับLemon8 #อาหารคลีน #อาหารสุขภาพ #อร่อยบอกต่อ #รีวิว #Healthyfood #vegan #Howtoกินคลีน