พลาดมาทั้งชีวิต!🥦🥦🙈

ไหนๆ กินบร็อคคอลี่ทั้งที กินให้คุ้มค่ะ

เราอาจเคยได้ยินว่า you are what you eat

ไม่เสมอไปค่ะ

เพราะถ้าร่างกายย่อยไม่ได้ ดูดซึมไม่ได้ เราก็พลาดสารอาหารนั้น

วันนี้เอาทริคการทาน 🥦 broccoli ให้ได้ประโยชน์เยอะมาฝากค่ะ

นั่นก็คือการทานคู่กับมัสตาร์ดนั่นเอง

ใช้แบบเป็นผงได้เลยนะคะ

ง่าย สะดวกมาก

แค่โรย

ก็จะมีกลิ่นหอมๆ เพิ่มขึ้นมา

แต่ประโยชน์เน้นๆ ค่ะ🥦💪🏻🙌🏼

#วีแกน #แพลนต์เบส #อาหารสุขภาพ #คลีน #สุขภาพดี #สุขภาพผู้หญิง #ชะลอวัย #อร่อย