Le moyen le plus simple de télécharger des vidéos et des galeries à partir de l'application Lemon8
Bureau : cliquez avec le bouton droit de la souris et sélectionnez "Enregistrer le lien sous..." pour télécharger.
PHOTOS | |||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger |
hai hai...
aku mau kasih tips buat kamu yg bingung mix n match green smoothie nya pake apa aja yaa...
1. Sayuran hijau
biasanya aku pake kale, caisim, pokcoy, atau celery stick, jangan lupa dicuci bersih (biasaya utk yg non Organik aku rendam pake cuka apel dulu)
2. Tambah buah2an
klo kalian mau tekstur green smoothies kamu lebih creamy bisa tambahkan pisang atau alpukat, atau dengan buah2an lain seperti nanas, apel, kiwi, utk menambah rasa yg segar
3. Tambahkan Liquid
biasanya aku pake air kelapa utk liquidnya, atau bisa pake susu dairy/non dairy atau cukup air putih saja
4. Tambah superfood
bisa tambahkan chia seeds, flaxseed, vco atau greek yogurt
5. Tambah pemanis
optional jika kalian ingin rasa yg lebih manis, tambahkan madu/kurma/gula singkong secukupnya saja
6.Tambah toping
nah utk smoothie bowl,tambahkan toping buah2an atau bisa juga granola
#greensmoothie #resepsmoothies #diettips #dietfood #menudietgampang #menudiet