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SENAMAN DUDUK yg bantu I TURUN 4KG dalam SEBULAN 🤩
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Hey girlsss 💕
Ada yang tak larat untuk workout pada bulan puasa. I faham, mesti penat nak exercise kan?
So, I share videos SENAMAN SAMBIL DUDUK yg I buat when I tak larat nak bersenam & masih turun berat badan 😁
Buat 1 atau 2 video a day daripada list di atas sampai you berpeluh. Make sure you sweat enough okay?
Good luck girls! 💪
Comment & support me if you want more weightloss tips 🥰
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