โปรตีนจากพืช (Plant-based Prot | แกลเลอรีที่โพสต์โดย grandma.tofu | Lemon8

โปรตีนจากพืช (Plant-based Protein) เริ่มเป็นที่นิยมในการรับประทานกันมากขึ้น เพราะเทรนด์รักสุขภาพและการดูแลตนเองกำลังมาแรง เดิมที ผู้คนเน้นการรับประทานพืชผักเพื่อให้ได้ใยอาหาร วิตามิน และแร่ธาตุ แต่ก็มีพืชจำนวนไม่น้อยที่เป็นแหล่งของโปรตีน โปรตีนจากพืชจึงเป็นแหล่งอาหารทางเลือกสำหรับคนหลายกลุ่ม ทั้งผู้ที่รับประทานมังสวิรัติ ผู้ที่มีข้อจำกัดในการบริโภคเนื้อสัตว์ ไปจนถึงกลุ่มคนรักสิ่งแวดล้อมที่เชื่อว่าการทำปศุสัตว์นั้นส่งผลเสียต่อชั้นบรรยากาศ

ที่มา : https://www.pobpad.com/โปรตีนจากพืช-แหล่งอาหาร

#เมนูกักตัว #cafehoppingcm #เต้าหู้ถั่วลูกไก่ #อร่อยจนต้องรีวิว #WorkfromHome #เต้าหู้ #เต้าหู้ทอด #Tofu #เต้าหู้โฮมเมด #เต้าหูถั่วเหลือง #ถั่วเหลือง #สาหร่าย #โปรตีนจากพืช #โปรตีนสูง #เจ #มังสวิรัติ #วีแกน #อาหารคลีน #อาหารเพื่อสุขภาพ #cleaheating #diet #เชียงใหม่ #chaingmai #กินอะไรดี #อร่อยบอกต่อ #กินไม่เกิน100 #น้ำจิ้มโฮมเมด #รีวิว #ส่งทั่วไทย #ของดีไม่จำเป็นต้อง