Telur dadar gulung super bergizi dan lezat untuk sarapan

Cukup 3 menit untuk membuat sarapan yang bergizi dan lezat. Cara dan bahannya sangat sederhana. Tidak perlu ulen, cukup aduk rata, dan masak.

🌈Bahan:

- 3 butir telur

- 50gr wortel

- 50 gram mentimun

- garam secukupnya

🌈Langkah:

1. Campur telur dengan garam dan sisihkan!

2. Masukkan minyak ke dalam panci, api kecil, tuangkan telur ke dalam wajan. Sisakan sedikit telur di mangkuk! 

3. Taburkan mentimun dan wortel secara merata di atas telur.

4. Saat telur setengah matang, mulailah menggulungnya. Gulung satu lapis, goreng sebentar, lalu gulung lagi dan gunakan cara ini!

5. Saat gulungan terakhir, tuangkan sisa telur ke dalam panci. Lengketkan dengan telur yang di dalam pan dan gulung!

6. Telur gulung selesai! Dengan segelas susu atau susu kedelai, sarapan rendah lemak yang lezat dan bergizi sudah siap!

Tips❤️❤️❤️

Saat menggulung telur, ingatlah untuk tidak menunggu sampai telur benar-benar matang sebelum menggulungnya, jika tidak maka telur tidak akan tergulung! Gulung telur dalam keadaan setengah matang agar gulungan telur tidak terbuka!