昨日は老人ホームに健康体操をしに行ってきました！

・

こうやって呼んで頂けるのはすっごく嬉しいです！

・

みなさんタオルキャッチや風船バレーなど楽しんで下さってとっても良い時間にできたかなと思います！

・

僕のおばあちゃんも90歳でまだまだ元気に生きております！

・

少子高齢化の時代。少しでも健康寿命を伸ばしていく事が大事だと思います。

・

これからも一緒に健康な体を作っていきましょう！

・

本当にありがとうございました！

人との関わりって最高です！！

_______________________________________________________

#ダイエット #ダイエット女子 #痩せたい #マッサージ #ダイエット継続 #ダイエット食事メニュー #ダイエット筋トレ #断食生活 #断食終了 #ファスティング結果 #1日5分#40代ダイエット仲間募集 #30代ダイエット女性#50代ダイエット繋がりたい#40代ダイエット #30代ダイエット#50代ダイエット