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もっと色々なセルフケアをしりたい!
詳しい方法を知ってもっとかわいくなりたい!
お顔の自力整整形ができるメカニズムがわかる!😊
→https://15jirikiseikei.com/entry/2022/07/16/060314
マッサージのやり方とポイント
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ステップ1:ほほの骨の下から小鼻の脇まで
押さえて優しく揺らす!絶対に擦らず揺らしましょう
ステップ2:顎関節の下からエラまで優しく押さえて
揺らしましょう。
ステップ3:人差し指をコロコロ転がして
目の玉のある穴に入れ込みましょう!
🌟ポイント:
何事もバランスが大事。たしかに触りすぎたら
シミなどが心配だよ、だけどさ、
美肌だけど、弛んだり、ムクんだり
シワだらけでも嫌だよね😱
たるみの根本的な原因は肌ではなく骨。
そして筋肉です。
このどちらにもアプローチして行こう!
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