La forma más fácil de descargar videos y galerías desde la aplicación Lemon8
Escritorio: haga clic con el botón derecho y seleccione "Guardar enlace como..." para descargar.
PHOTOS | |||
JPEG | Descargar | ||
JPEG | Descargar | ||
JPEG | Descargar | ||
JPEG | Descargar |
✨Apple Cider Vinegar คืออะไร
คือ น้ำส้มสายชูหมักธรรมชาติจากแอปเปิ้ล ผ่านการบ่มและเติมเชื้อแบคทีเรียจนมีคุณสมบัติเป็นกรดและมีรสเปรี้ยวจัด
✨มีประโยชน์ยังไง
ACV (ตัวย่อ) ประกอบไปด้วยธาตุอาหารกว่า 30 ชนิด มีวิตามินและกรดอะมิโนจำเป็นมากมาย
✨ช่วยลดน้ำหนักทางอ้อม
ACV สามารถช่วยควบคุมความอยากอาหารได้เมื่อทานตอนท้องว่าง หรือก่อนมื้ออาหารและบรรเทาอารมณ์แปรปรวนจากอาการอยาก “ของหวาน” อีกด้วย
✨มิตรแท้ระบบย่อยอาหารและขับถ่าย
ส่งเสริมระบบย่อยอาหาร เสริมจุลินทรีย์ตัวดีในลำไส้ สำหรับใครที่มีปัญหาด้านการขับถ่ายการทานก่อนนอนจะช่วยปรับสมดุลให้ดีขึ้น
✨วิธีทาน
ควรเจือจางด้วยน้ำ โดยนิยมทานเริ่มจากผสมน้ำเปล่า 1 ช้อนชา ผสมน้ำ 1-2 แก้ว หรือผสมน้ำผึ้งเล็กน้อยเพื่อให้ทานได้ง่ายขึ้น
❌ข้อควรระวัง
สำหรับผู้ที่มีปัญหากระดูกพรุนและโพแทสเซียมต่ำ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนทาน เพราะตัว ACV มีความเป็นกรดสูง
ประโยชน์ของ ACV นั้นมีมากมายหลายข้อมาก นับเป็น 1 ใน Superfood list เลยด้วย ทั้งนี้ควรศึกษาให้ดีก่อนทานกันด้วยน้า 💪🏻💖
#ติดเทรนด์ #applecider #ลดน้ำหนัก #ลดความอ้วน #ลดน้ำหนัก #สายสุขภาพ #if #ดูแลตัวเอง #ขับถ่าย #โพรไบโอติก #อาหารลดน้ำหนัก #อาหารคลีน