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(ファミチキ風凍りチキンだよ)
節約で家族が笑顔になるレシピを配信中
食べたい人は「🍗」でコメント書いてね✨
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みんなはなんでカサマシしとると??
きっと色んな理由があるよね😭
私はね、子供の偏食から始まったちゃけど
子供が喜んで食べてくれる‼️しかも全員が‼️
それだけで涙が出るほど嬉しいし、そうなると作るのも楽しくなる😆
それが結果的に節約になったら、めっちゃよくない??
そういうふうに、食卓に笑顔を増やしたい‼️
多くのママさんは毎日ほんとに忙しくて献立考えるのも大変💦
なのに家計も考えなきゃいけない…
眉間にもしわよるよ・・・
やけんさ、少しでも面白くて楽しくて
作りながら鼻歌歌っちゃうぐらい楽しく作ってもらいたい‼️
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今日は、あのファミチキを再現してみたとよ😆
家でたくさん作れたら、嬉しくない??
是非是非作ってみてね‼️
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☆材料☆ 8個
・鶏むね肉 1枚(350〜400g)
・凍り豆腐(木綿or絹ごし) 1丁(400g)
●ダシダ、鶏ガラスープの素 各小さじ1
●おろししょうが、おろしニンニク 各小さじ1
●ガーリックパウダー 小さじ1
●パプリカパウダー 適量
●マヨネーズ 大さじ1
●米粉、片栗粉 各大さじ3
●麺つゆ(4倍濃縮)、みりん 各大さじ1
✳︎米粉、片栗粉 各大さじ2
✳︎ベーキングパウダー 小さじ1
・サラダ油 フライパン底が浸る程度
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👉下準備👉
・鶏むね肉は5mm〜1cm程度の角切りに切る
・凍り豆腐は事前に解凍し、しっかりと水気を絞る
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🍳作り方🍳(作業時間15分)
①ボウルに水気を絞った凍り豆腐を入れ、細かくちぎる
②鶏むね肉と●をいれ、全体を混ぜる
③手のひらサイズの大きさのタネを平べったく成形し、✳︎をまぶす
④フライパンにサラダ油を入れ、③を投入し中火で焼く
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👛400円/4人前
※凍り豆腐は事前に解凍できない場合、電子レンジで加熱するとすぐに解凍できるよ
※ガーリックパウダーやパプリカパウダーがあると本家により近くなるけど、なくても美味しいです!
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時間がなくても❗栄養満点💯見た目も💯大家族での節約レシピ満載✨️
色んなレシピをアップしてます🙋ぜひ是非沢山見てね
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