悪魔的美味さ☆豚こまと高野豆腐で作る照り照り角煮

☆保存・フォローしてね☆

（豚こま凍み角煮だよ）

節約で家族が笑顔になるレシピを配信中💡

食べたい人は「🥚」でコメント書いてね✨

．

さぁ、今週も始まったよー‼️

元気にがんばっぺ😎

でもさ、なかなか週初めって元気出にくいよね💦

ということで、元気がもりもり出るやつ作ったよー❤️

．

普段はかなり時間かけて煮込む角煮

今回は煮からめるだけで簡単にできるやつ‼️

．

フライパンであっという間にできるけん

タレも残さず堪能してや〜🍚

．

ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ

☆材料☆ ４人前

・豚こま　400g

・高野豆腐　1袋（65g）

●お湯　たっぷりと

◎塩コショウ　少々

◎おろしニンニク、おろししょうが　各小さじ1

◎マヨネーズ　大さじ1

◎米粉　大さじ5

◎片栗粉　大さじ4

✳︎米粉＋片栗粉　適量

・サラダ油　フライパン底が浸る程度

・ゆで卵　4個

・白ネギ　1本（100g）

★料理酒、みりん　1/2カップ（100ml）

★醤油　1/4カップ（50ml）

★ハチミツ　ひとたらし

．

👉下準備👉

・高野豆腐はお湯に浸し、ふっくらと戻ったら水に晒して水気を絞る

・卵は沸騰したお湯に入れ、7〜8分茹でる。茹で終わったら水に晒し殻を剥く

・白ネギは5cmの長さに切る

・豚こまは1cm程度に切る

．

🍳作り方🍳（作業時間15分）

①鍋に★とゆで卵、ネギをいれ弱弱火で煮込む

．

②ボウルに絞った高野豆腐をいれ、細かくちぎる

．

③豚こまと◎を加え、全体を混ぜる

．

④一口大に丸め、✳︎を塗す

．

⑤フライパンにサラダ油を入れ、③を投入し中火で焼く

．

⑥狐色に焼けたら、余分な油を拭き取る

．

⑦①のタレの半分を加え、煮詰める

．

⑧汁気がほぼなくなったら、ゆで卵とネギも加え全体を絡める

．

👛400円/４人前

※ゆで卵の硬さはお好みで

※タネはボロボロになりやすいので、しっかりと握りしめて成形してね

※米粉は薄力粉や片栗粉で代用可

．

———————————————————————

.

保存ボタン🔖をクリックすると、後で見返しやすいよ❗

コメントやフォロー、メッセージもどしどし受付中😂

．

時間がなくても❗栄養満点💯見た目も💯大家族での節約レシピ満載✨️

色んなレシピをアップしてます🙋ぜひ是非沢山見てね

.

#料理苦手でも大丈夫 #大家族の節約術 #豚こまレシピ #高野豆腐レシピ #高野豆腐の唐揚げ #凍み豆腐レシピ #角煮レシピ #豆腐レシピ #お肉苦手 #高見え節約レシピ