The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
VIDEO | |||
MP4 | Original Video | Download | |
PHOTOS | |||
JPEG | Download |
ชีทเดย์มีได้ วันเดียวไม่ทำให้อ้วนเพิ่มหรอกน้า
การลดน้ำหนักที่ดี ต้องไม่เครียด ไม่บั่นทอนจิตใจตัวเอง
ถ้าเครียด เหนื่อย จะยิ่งทำให้เราหมดกำลังใจนะคะ
สู้ๆไปด้วยกันนะคะคนที่กำลังลดอยู่ หรือ เริ่มต้น 💖✨
วันนี้เช้า เริ่มต้นด้วยก๋วยเตี๋ยวไปเลย บะหมี่ แต่ไม่ปรุงน้ำตาล ไม่ซดน้ำซุปน้า
กลางวัน จัดส้มตำและไก่ทอด 5 ชิ้น พิษของช่วง pms จะทำให้เรากินเยอะเป็นพิเศษ 🤤
และมื้อเย็นปิดท้ายด้วยชาบูหม่าล่าร้านโปรด ไม่ได้กินทุกวันนะคะ ซดน้ำซุปด้วยแหะๆ
ระหว่างวันมีขนม ของหวาน
หมดไปกับชีทเดย์ น่าจะเบิ้ลมาสัก 1-2 โล แต่ไม่เป็นไร ขึ้นได้ก็ลดได้ อย่าเครียด 😏
#ติดเทรนด์ #ลดน้ําหนัก #ลดความอ้วน #เฮลท์ตี้กับLomon8 #สุขภาพดีกับlemon8