材料３つで超簡単！ヘルシーアイスはこれ🙆‍♀️

袋に入れて揉むだけで超簡単♪

罪悪感なしの

ヘルシーアイスが作れますよ🍨

一度食べたら虜になること間違いなし😋

ぜひ作ってみてくださいね🧡

🍨材料

ヨーグルトプレーン…180g

バナナ…1本

はちみつ…大さじ2

🍨作り方

⑴ジップロック式の保存袋にバナナを入れて、手でよく潰す。

⑵ヨーグルト、はちみつを加えたら袋の外から手でよく揉み混ぜる。

⑶空気を抜いて閉めたら、冷凍庫で2時間冷やす。

⑷袋の外から手でもみもみしたら完成！

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