The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
VIDEO | |||
MP4 | Original Video | Download | |
PHOTOS | |||
JPEG | Download |
กล้วยหอมที่ตุนไว้สุกงอมฉ่ำวาวมาก ได้เวลาเสกกล้วยให้เป็นขนมปังเวอร์ชั่นเฮลตี้ 🍌🍞Banana Oatmeal Bread ที่ไม่ได้แปลว่ากินเท่าไรก็ได้ 1 ถาดนี้แบ่งกิน 4 ครั้ง วันละ 1 มื้อ ยิ่งแช่เย็นไว้ยิ่งฉ่ำอร่อย กินคู่กับกาแฟดำฟินๆ เหมาะกับการเป็น pre-workout มากจ้า
👩🍳ingredients
2 eggs ไข่ไก่
3 very ripe bananas กล้วยหอมสุกงอม
1/4 cup vegetable oil (I used rice bran oil) น้ำมันรำข้าว
1/3 cup honey น้ำผึ้ง
1 tsp vanilla extract วานิลลา
1 tsp baking powder ผงฟู
1/2 tsp baking soda เบคกิ้งโซดา
1/4 tsp salt เกลือ
1.5 cups oat flour แป้งโอ๊ต (นำโอ๊ตมาปั่น)
1/2 cup rolled oats โรลโอ๊ต
**เอาเข้าเตาอบหรือ air fryer ไฟ 180 องศาเซลเซียส 20-25 นาที ต้องคอยดูเวลาบวกลบได้แล้วแต่เตาแต่ละบ้าน
**ถั่ว, ลูกเกด,แครนเบอรี่ใดๆ ใส่เพิ่มตามชอบได้เลย
**วานิลลา, ผงฟู, เบคกิ้งโซดา ถ้าไม่มี ไม่ใส่ก็ได้ เนื้อขนมจะแน่นๆ นิดนึง
#ueeliciouscuisine #Howtoกินคลีน #เข้าครัวกับLemon8