4 ข้อควรระวัง “สายหม่าล่าสุดแซ่บ” 🥘🥓🥬🌶️🫚

1) ซุปหม่าล่ามีไว้สำหรับจุ่ม ไม่ควรซด

เพราะซุปหม่าล่าเป็นซุปที่มีไขมันค่อนข้างมาก

มีรสชาติเข้มข้นทั้งเผ็ด เค็ม มัน ดังนั้นควรทาน

ในปริมาณที่พอดี และเว้นช่วงการทาน เพื่อให้

ไม่ส่งผลเสียต่อร่างกาย

2) คนที่เป็นโรคแผลในกระเพาะอาหาร ไม่ควรทาน

หม่าล่าตอนท้องว่าง หรือไม่ควรทานหม่าล่า

ที่มีความเผ็ดระดับสูง เพราะรสเผ็ด อาจไปกระตุ้น

ให้กระเพาะอาหารผลิตกรดขึ้นมาเยอะ ซึ่งไม่ส่งผลดี

ต่อแผลในกระเพาะอาหาร หรือเกิดอาการปวดท้อง

เนื่องจากแผลในกระเพาะอาหาร

3) ผู้ที่มีอาการกรดไหลย้อน กรดที่ไหลย้อนหลังจาก

การทานหม่าล่า หรืออาหารรสเผ็ดจัด อาจจะทำให้

เยื่อบุหลอดอาหารระคายเคือง และเกิดอาการ

แสบร้อนกลางอกที่มากขึ้นได้

4) ผู้ที่มีปัญหาลำไส้แปรปรวน เนื่องจากหม่าล่า

เป็นอาหารที่มีรสชาติจัดจ้น เผ็ดจัด เค็มจัด การทาน

อาหารที่รสจัดมากเกินไป อาจทำให้ร่างกายเกิด

อาหารท้องอืด ปวดท้อง รวมไปถึงอาจจะเกิด

อาการท้องเสียได้