Gợi ý 4 công thức detox vừa giảm cân lại đẹp da

Mình xin chia sẻ với mọi người 4 công thức detox vừa giảm cân mà còn đẹp da nữa

1. Detox chanh dưa leo

Uống nước detox chanh và dưa leo giúp bạn thanh

lọc, thải độc nhờ quá trình loại bỏ tạp chất trong

máu và gan. Loại đồ uống này thật phù hợp cho

những làn da bị mụn, da thiếu độ đàn hồi, lão hóa

sớm. Hỗ trợ giảm cân hiệu quả

2. Detox thơm hạt chia

Nước detox thơm hạt chia giúp chống oxy hóa,

sáng da,kháng viêm, thải độc, giảm cân hiệu quả.

Bên cạnh tác dụng chống viêm và tăng cường hệ thống miễn dịch, omega-3 có trong hạt chia cũng có thể nâng cao lượng tín hiệu trong não của bạn để tạo ra nhiều chất xám hơn

3. Detox táo hạt chia

Detox táo hạt chia

Táo: Trong táo có flavonoid có thể ngăn ngừa các bệnh như tiểu đường, ung thư, tim mạch và huyết áp. Đặc biệt, sử dụng detox táo còn giúp cải thiện trí nhớ. Trong thành phần của táo có hợp chất quercetin, nó giúp bảo vệ các tế bào thần kinh, giảm các tình trạng mất trí nhớ.

Detox còn giúp làn da trở nên mịn màng, trắng trẻo. Loại nước uống này giúp thúc đẩy tái tạo collagen, thành phần quan trọng của da, giúp đẩy lùi sự lão hóa.

Các nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cũng sẽ ít hơn khi sử dụng detox táo. Bạn sẽ cảm thấy giảm đau

Hạt chia:

Hạt chia có thể thúc đẩy được quá trình giảm cân, vì vậy uống detox giảm cân bằng hạt chia mỗi ngày sẽ khiến cân nặng của bạn đi xuống nhanh chóng. Mặc dù là loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng nhưng hạt Chia lại có hàm lượng calo thấp đáng ngạc nhiên. Cùng với hàm lượng chất xơ dồi dào, nó sẽ giúp bạn ngăn chặn được cơn đói và thèm ăn, giảm cân và giữ cân bằng hạt chia là điều tuyệt vời mà bạn cần biết.

Bên cạnh tác dụng chống viêm và tăng cường hệ thống miễn dịch, omega-3 có trong hạt chia cũng có thể nâng cao lượng tín hiệu trong não của bạn để tạo ra nhiều chất xám hơn xương khớp, hệ thần kinh được hoạt động linh hoạt hơn.

4. Detox dưa leo thơm

Detox dưa leo thơm giúp thanh nhiệt giải độc, giúp da mịn màn có độ đàn hồi,thơm chống oxy hóa và sáng da, công thức này cũng hỗ trợ giảm cân vô cùng hiệu quả

#Lemon8Foodguide #Deera #Tuyetvan #AnCungLemon8 #HomNayAnGi #Drink #BuaAnLyTuong