Nước ép chống lão hoá, bổ mắt dưỡng tóc

Mời mọi người cùng Vân tìm hiểu về công dụng của nước ép cà rốt nha đam nha

Vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa trong cà rốt có thể kích thích sản xuất collagen và protein, nhờ đó, bảo vệ làn da trước các tác nhân gây hại như bụi bẩn, tia UV, đồng thời, ngăn ngừa tình trạng lão hóa

Chúng ta đều biết cà rốt chứa lượng lớn vitamin A, mà vitamin A lại rất tốt cho mắt. Bên cạnh đó, vitamin C và chất chống oxy hóa trong cà rốt giúp tăng cường hệ miễn dịch và ngăn ngừa tình trạng lão hóa, chảy xệ ở vùng da mắt. Do đó, uống nước ép cà rốt cũng là cách để sở hữu một đôi mắt sáng, khỏe và ngăn ngừa các bệnh về mắt.

Trong nước ép cà rốt có chứa 87% nước, nhờ đó, giúp bù nước, thanh lọc cơ thể, giải độc mạnh mẽ, phòng tránh các bệnh gan thận hiệu quả.

Theo đó, nó cung cấp nước, bổ sung độ ẩm, dưỡng ẩm cho da. Đồng thời, với tính kháng khuẩn, chống viêm, có thể giúp làm lành và trị thâm cho các vết thương xuất hiện do mụn. Cùng với đó, có tác dụng trong việc ngăn ngừa và hạn chế một cách hiệu quả tình trạng mụn.

Ngoài ra, nha đam còn có tác dụng kích thích sự tổng hợp collagen, các elastin, tăng cường tái tạo tế bào mới, chống lão hóa, ngăn ngừa nếp nhăn

Nên hôm nay mọi người cùng mình làm 1 ly nước ép kết hợp 2 loại này với nhau nha!

NGUYÊN LIỆU:

_ 3 củ cà rốt

_ 2 nhánh nha đam

CÁCH LÀM:

_ Nha đam cắt khúc gọt vỏ, rửa thật nhiều lần với nước để không còn vị đắng.

_ Cà rốt gọt vỏ cắt khúc nhỏ để dễ ép

_ Cho hai loại vào máy ép lấy nước

_ Chế ra ly và thưởng thức.

Hy vọng chúng ta sẽ luôn có một sức khoẻ thật tốt nhé!

#Drink #HomNayAnGi #AnCungLemon8 #Tuyetvan #Deera #Lemon8Foodguide