SỮA HẠT BỔ SUNG CANXI & GIÀU PROTEIN

Đậu gà không chỉ giàu chất xơ, đậu gà còn giúp tăng cường sức khỏe xương. Rất giàu mangan giúp tạo xương và cần thiết cho việc xây dựng cấu trúc xương, Canxi, photpho và magie trong đậu gà là nguồn khoảng chất tăng cường sức khỏe xương.

Yến mạch có đặc tính làm dịu tự nhiên, giúp chữa trị trầm cảm, lo âu, mất ngủ. Trong yến mạch chủ yếu là chất xơ hoà tan, tác dụng làm giảm cholesterol và tăng sản xuất acid mật hay giảm lượng đường trong máu. Yến mạch cũng có chất xơ không hòa tan, nó có tác dụng làm chậm quá trình tiêu hoá cũng như ức chế sự thèm ăn.

​Những bạn muốn giảm ăn thịt thì nên ăn đậu gà vì đậu gà có hàm lượng protein cao và đây sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời

​#Deera #AnCungLemon8 #Lemon8FoodGuide #eatclean #Lemon8HowTo #xuhuong #monchay #BuaAnLyTuong #suahat #suckhoe