Smoothies Bowl Awet Muda Cuma 3 Bahan!

Buat para ciwi ciwi, siapa sih yang gak tau manfaatnya buah blueberry untuk kulit kita!? Blueberry ini kaya akan antioksidan yang melindungi tubuh kita dari radikal bebas. Beberapa kandungan lain seperti vitamin C menjaga daya tahan tubuh dan menyehatkan kulit kita sehingga dapt terlihat lebih awet muda! Bikin yuk karena ini enak banget bahkan tanpa pemanis tambahan loh!

Bahan Smoothies :

- 100gr frozen banana

- 60gr frozen blueberry

- 60ml oatmilk

Topping (optional) :

- 4 buah strawberry iris tipis

- 3sdm granola

- 1sdt chia seed

- secukupnya parutan kelapa kering

Cara membuat :

- masukan frozen banana, frozen blueberry dan oatmilk ke gelas blender (untuk smoothies bowl pastikan buah dalam keadaan frozen ya untuk mendapatkan tekstur yang lebih padat)

- blender hingga halus, tuang ke mangkuk saji

- tambahkan berbagai macam topping diatasnya sesukamu

Gampang kan, selain bagus untuk kulit, ini cocok juga sebagai sarapan / snack yang lagi program diet ✨

#homecafe #homecafeindonesia #smoothiebowls #smoothies #smoothiesrecipe #blueberry #Resepsimple #menusehat #menudietgampang #Sarapansehat