Lemon8 Video-Downloader
Der einfachste Weg, Videos und Galerien von der Lemon8-App herunterzuladen
MÌNH ĐÃ ĂN GÌ TRONG 1 NGÀY ĐỂ GIẢM 10KG
Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".
| PHOTOS | |||
|
|
JPEG | Herunterladen | |
|
JPEG | Herunterladen | |
|
JPEG | Herunterladen | |
|
JPEG | Herunterladen | |
Day 7: (650 calo)
Sáng:
- Bắt buộc ăn trước 8h
- Nếu dậy muộn sau 8h
thì không ăn nữa chỉ uống
nước ấm
- Bún trộn gạo lứt tôm bầu
(280 calo)
Trưa:
- 12h ăn trưa
- 2 lát bánh mì
- 1 Khoanh cá
- Đậu cove
( 250 calo)
Tối:
- Không ăn tối sau 20h
- Canh mọc
( 120 calo)
#198X #Mybestskincare #Lemon8Howto #JOY #Growwithlemon8 #Healthywithlemon8 #healthylifestyle
