The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
มินรวม 5 ท่าสร้างกล้ามหลังมาฝากค่ะ แต่ละท่ามินจะทำ 4 เซต 15-20 ครั้งต่อเซต พักระหว่างเซต 1 นาทีและทำซ้ำ 2-3 วันต่อสัปดาห์
#ฟิตหุ่น #หุ่นดีกับlemon8
