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『対人スポーツに繋がる!?』
新聞紙を丸めた棒やジャンプに使った
スティックを使って、いろんな棒遊びをしてみよー😊
よーいどん!の合図で
手を離した棒をキャッチできるかな?
最初はパパママが離した棒をキャッチする!
目でみた反応のトレーニングになるよ!
いろんなスポーツの中でもよくある
反応力を高める効果😊
次に支えていた棒をよーいどんで
お互いに離してキャッチする!
棒を離すこととキャッチすること、
相手とタイミングを合わせるといった
たくさんの動きが同時に起こるトレーニング😊
これも対人スポーツでは必須の動き!
サッカーなら相手の動きをみてボールに寄せる
DFの動きなどに役立つね!
小さい子は倒れそうで倒れない、
倒れないようにキャッチしたい!
そんなタイミングを誘ってあげてね😊
手のひらに棒をのせて落とさないように、
良く掃除の時間にほうきでやったこの遊びも!
棒の重心を感じながら手や身体を動かすトレーニング😊
視覚、触覚などいろんな感覚から
情報を取り入れていこー!
重心の関係上、棒は長い方が簡単で、
短くなるほど難しいよ😊
棒あそびのバリエーションは無限大!
楽しい遊びが見つかったら是非DMで教えてくださーい😊
[いつから]
2歳から9歳くらい
[効果]
視覚情報からの反応力
物と自分の位置関係
ボディイメージ
感覚入力からの動きの調整
親子のコミュニケーション
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子どもと何する?悩んだときのヒント
☞@totonico_asobi
子どもの身体の専門家
療育施設勤務PT⚽️が
パパが笑えば家族も笑う☺️
パパが動けば未来が変わる✨をテーマに
心と身体の土台づくりになる
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