"หนัก ก็แค่วาง"

#WonderfulWorldEP10

1) ก่อนจะไปถึง #WonderfulWorldEP11 วีคหน้า เราชอบการแสดงของ #CHAEUNWOO และ EP นี้สอนอะไรเราเยอะมาก ถ้าถอดบทเรียน เราจะเห็นถึงความพยายามแก้แค้นของตัวละคร แต่น่าแปลกมาก ทำไมยิ่งแก้แค้น แววตาของเขากลับดูไม่มีความสุขเลย เหมือนอมทุกข์ และแบกอะไรในใจไว้ตลอดเวลา ( #ชาอึนอู เล่นดี แสดงถึงด้วย อันนี้ต้องยอมรับว่า inner แรงมาจากแววตาของเขาที่ไม่เคยดูมีความสุขจริงๆเลย และกลับเป็นคนอมทุกข์ตลอดเวลา ทั้งๆที่เป็นวัยรุ่นที่ควรจะมีชีวิตที่สดใสสมวัย)

2) เราจะเห็นว่าเนื้อหาโคตรเข้มข้น พูดถึงการแก้แค้นทั้งครอบครัว แต่ในขณะเดียวกัน เขาก็ไม่ได้มีความสุขนักในสิ่งที่ทำ และดูฝืนข้างในใจอย่างมาก ที่ต้องทำร้ายคนคนหนึ่ง ด้วยการแก้แค้นคนที่ไม่รู้เรื่องให้ได้พลอยรับกรรมไปด้วย ราวกับรู้สึกผิดลึกๆอยู่ข้างใน แต่ก็ไม่สามารถออกจากวงจรแห่งการแก้แค้นไปได้

3) จริงๆแล้วการไปตามจองเวรแก้แค้นใคร ไม่เคยทำให้เราหายเจ็บปวด เพราะเส้นทางของการแก้แค้น ยิ่งทำให้เราต้องแบกความทุกข์ตรมนั้นเอาไว้เสมอ แม้เราจะคิดว่าเดี๋ยวทำเสร็จแล้ว ฉันคงรู้สึกสะใจ ที่มันได้รับกรรมจากฉันไปทั้งหมดอย่างสาสม แต่ความเป็นจริงเราทำร้ายเขา ก็เท่ากับเราทำร้ายตัวเองเสมอ เพราะข้างในใจของเราไม่เคยหยุดทำงาน ไม่เคยเป็นสุข และไม่เคยปล่อยวาง มันคอยแต่จะคิดชั่วร้ายอยู่เสมอ เรากำลังทำร้ายตัวเองทุกขณะจิตที่เราคิดจองเวร

4) แก้วน้ำใบเบาๆ ที่เราถือไว้แป๊บเดียวคงไม่หนักมาก แต่ถ้ามันหลายชั่วโมงเราจะหนักขนาดไหน การไม่ปล่อยวางจากความเจ็บแค้น เราถือไว้นานกี่ปี มันไม่หายไป ไม่ move on ก็เท่ากับเราทำตัวเองให้หนัก ด้วยสัมภาระทางใจที่ไม่เคยทำให้ใจเป็นสุขเลย เราดันไปคิดเอาเองว่าการเอาคืนเขาคือทางออก แต่สิ่งที่เราลืมมองคือ "focus ของชีวิตเราที่จมอยู่กับการจองเวรคนอื่น พาชีวิตเราไปตรงไหน?"

5) ยิ่งเราแค้น เรายิ่งทำร้ายตัวเอง เพราะใจเราตกต่ำลงเรื่อยๆ จากไฟแค้นนั้น แต่ปัญหาที่หนักกว่านั้นคือ ถ้าเราเอาเวลา focus ชีวิตผิดจุด จะยิ่งทำให้เราเสียเวลาชีวิตไปกับการแก้แค้นคน แทนที่เราจะเอาเวลาชีวิตอันแสนสั้นของเราไปพัฒนาชีวิตตัวเองอย่างรู้คุณค่า เราไปจองเวรเขา แต่ชีวิตเราไม่ได้ก้าวหน้า ไปไม่ไปไหน เพราะใจเรามันไม่เคยก้าวข้ามผ่านเรื่องนั้น ชีวิตเราแย่ และดิ่งลง ทางสุขภาพจิต ที่ส่งผลต่อการใช้ชีวิต เพราะตัวเราทำร้ายตัวเอง เราแบกไว้เองทั้งหมด

6) ลองปล่อยวางดูเสียบ้างเถอะ แม้การให้อภัยจะทำได้ยาก แต่การวนคิดเรื่องเดิมซ้ำๆ กับสิ่งที่จัดการทางกายภาพไม่ได้ ยิ่งทำให้ใจหดหู่ลงไป ลองจัดการทางใจ ด้วยการหาทางออกผ่านทางอื่นๆ ที่รักษาสุขภาพจิตเราให้ดีขึ้น มีหลายหนทางมากๆ บำบัดผ่านการปรึกษาจิตแพทย์, พูดคุยกับคนที่ทำให้สบายใจ, การเขียน free writing, การทำกิจกรรมต่างๆที่ได้ถ่ายทอดความคิดสร้างสรรค์ ฯลฯ ชีวิตเรามีค่าเกินกว่าจะแค้นคนคนหนึ่งไปทั้งชีวิต

7) ชีวิตเขาได้รับผลกระทบจากการแก้แค้นแล้วไงต่อ? ชีวิตเราก็ไม่ได้ดีขึ้นไปด้วย ทั้งสุขภาพจิต การดำเนินชีวิต และการกระทำ ที่ตกต่ำลงไปตามความคิดที่ไม่ปล่อยวาง แสดงว่า การแก้แค้นไม่ได้ช่วยอะไรให้ดีขึ้นเลย ทั้งคนกระทำ และคนถูกกระทำ แล้วถ้ามันไม่จบสิ้น มันจะยิ่งกลายเป็นการต่อสู้ไปเรื่อยๆ ที่หาความสงบสุขไม่ได้เลย ถ้าต่างฝ่ายต่างไม่ยอมวางให้กันและกัน

8 ) เราจะจบปัญหาได้ คือใจเราต้องจบ ใจเราต้องวางให้ได้ และไม่ต้องไปจับจดกับมันแล้ว เพื่อให้ชีวิตได้เดินไปในเส้นทางที่ควรจะเป็น และชีวิตเราต้องไปต่อข้างหน้า และจงเชื่อเถอะว่า ทุกอย่างมีผลลัพธ์ของมันเสมอ เราไม่ได้มีหน้าที่รับกรรมจากเขาอย่างเดียว แต่เขาก็มีหน้าที่รับกรรมจากการกระทำของเขาด้วยเช่นกัน แต่ไม่ใช่เพราะเราไปจัดการ ไม่ใช่เอาชีวิตและความสุขของเราทั้งชีวิตไปแลก มันราคาแพงเกินไป

9) หินก้อนหนึ่ง เราไม่กำมัน เราไม่มีวันเจ็บมือ แต่เมื่อไหร่ที่เรากำมันแน่น มันก็ทำร้ายเราได้ หรือจริงๆที่ผ่านมา เรานั่นแหละที่ทำร้ายตัวเองมาโดยตลอด หมั่นทบทวนตัวเองดีๆว่าชีวิตเรา focus กับเรื่องของตัวเองมากพอไหม ที่ก้าวเดินต่อไปข้างหน้า อย่าทำร้ายตัวเอง ด้วยการเอาชีวิตคนอื่นมาแบกไว้อยู่เลย คนอื่นที่เขาทำร้ายเรา ป่านนี้ เขาใช้ชีวิตของเราไปไหนไกลแล้ว เราต้องไม่ทำให้ตัวเองเป็นเหยื่อของความเจ็บปวดต่างหาก

10) ชีวิตนี้มันสวยงามมาก มีอะไรให้เราค้นหาอีกเยอะ เวลาของเราก็โคตรมีค่าเลย ถ้าวันนี้เราไม่ได้ใช้ชีวิตเพื่อตัวเอง ก็ไม่มีใครมาใช้มันแทนเราได้ ถ้าเรายังคิดแค้นใครอยู่ รีบวางมันซะเถอะ แล้วไปใช้ชีวิตที่เราอยากใช้ ไปค้นหาเรื่องราวดีๆ เติมแต่งให้เวลาที่เหลืออยู่จากนี้มีความหมาย เพราะความแค้นเรื่องในวันวาน ไม่ควรเป็นเหตุให้เราฉุดรั้งปัจจุบัน และอนาคตเลยนะ พอได้แล้วล่ะมั้ง?

"หนัก ก็แค่วาง" แค่นั้น เดี๋ยวก็สบายขึ้นเอง

#ตุ๊ดส์review

======

FACEBOOK POST :

bit.ly/4cCVBws

======

ฝากช่องทางต่างๆของบอย ตุ๊ดส์review :

facebook.com/tootsyreview/

twitter.com/tootsyreview

instagram.com/tootsyreview/

youtube.com/@tootsyreview

tiktok.com/@tootsy_review