อยาก productive ทำไมควรเที่ยวบ้าง ?

ต้นเชื่อว่าใครหลายคนเวลาฟัง motivation speeche หรือ boardcast มันจะได้ยินว่าเราต้อง productive พักไม่ได้สักวินาทีเดียวไม่งั้นคนอื่นจะแซงเราไป

ต้นเองเป็นคนที่ทำงาน freelance และทำงานเยอะมาก 7 วัน จนบางที แฝไอเดียเราก็ตัน และ burnout ในบางครั้ง แต่จากที่ได้ไปเที่ยวครั้งใหญ่มันให้อะไรเราหลายอย่างมาก ต้นเลยจะมาสรุปประโยชน์ของการเที่ยวให้เพื่อนๆฟังกันครับ

1. ได้พักใจพักร่างกาย ในวันที่เราไม่ไหวแล้ว เราต้องเข้าใจว่าขีวิตคนเรามีขึ้นมีลง เป็นเรื่องปกติมาก motivation ที่แรงกล้าจะมาเป็นช่วงๆของชีวิต แต่พักบ้างก็ทำให้เราไปลุยต่อได้เต็มที่กว่าลุยอย่างเดียว

2. กินคลีนฟิตหุ่นมานาน ได้ไปปลดปล่อยยอาหารที่เราชอบกิน ก็ดีเหมือนกัน

3. เพิ่มฮอร์โมนความสุขแบบไม่รู้ตัว ไม่ว่าจะอาหารที่เราชอบ สัตว์เลี้ยงน่ารักๆ และทิวทัศน์ใหม่ๆช่วยฮีลเราได้โดยที่ไม่รู้ตัว

4. ไอเดียมาช่วงนี้บ่อยมาก บอกเลยตอนไปเที่ยวให้พกกระดาษติดตัวไว้ เพราะไอเดียชอบโผล่มทตอนหัวเราโล่ง หรือไปในสถานที่ใหม่ๆ ชอบมากข้อนี้

5. ใช้เวลากับคนรอบข้างให้มากๆ เพราะเวลาเป็นสิ่งเดียวที่เราซื้อเพิ่มไม่ได้อีกแล้ว

6. สุดท้าย แรงในการทำงานจะกลับมาเต็มอิ่มเรารู้สึกอยากมาเที่ยวแบบนี้อีกจัง มันดีจังเลย มันไม่ใช่ทำงานมาใช้ตังเที่ยวหมดนะ แต่แบ่งเปอเซนต์มาแล้ว มีความสุขกันได้มากๆนะครับ

สู้ๆในวันที่โลกไม่ได้ง่ายอย่างที่เราคิด

แต่ก็อย่าใช้ให้มันยากเกินไป

#แรงบันดาลใจ #productive #จิตวิทยาพัฒนาตนเอง #เที่ยวกับlemon8 #พัฒนาตัวเอง