🥛OATMILK STRAWBERRY🍓 นมโอ๊ตสตรอว์เบอร์รี่แบบเกาหลีเกาใจ

ภาคต่อจากแยมสตรอว์เบอร์รี่ครั้งก่อน วันนี้เราลองมาปรับทำเป็นนมสตรอว์เบอร์รี่แบบเกาหลีดูค่ะ ครั้งนี้ใช้นมโอ๊ตในการทำด้วยนะ เผื่อสำหรับใครที่แพ้แล็กโตสหรือต้องการทานนมจากพืชดู บอกเลยว่าอร่อยมาก ทำเองได้ง่ายๆด้วยวัตถุดิบไม่กี่อย่างค่ะ

สูตร นมโอ๊ตสตรอว์เบอร์รี่

🥦วัตถุดิบ: สตรอว์เบอร์รี่ | น้ำตาลหล่อฮังก๊วย | นมโอ๊ต

🍳ขั้นตอนการทำ

👉🏼 หั่นสตรอว์เบอร์รี่เป็นชิ้นเล็กๆเตรียมไว้ (ปริมาณสตรอว์เบอร์รี่ 8-10 ลูกโดยประมาณแล้วแต่ขนาดของสตรอว์เบอร์รี่ค่ะ) จากนั้นนำสตรอว์เบอร์รี่ใส่หม้อ ตักน้ำตาลหล่อฮังก๊วยใส่ลงไป 2-3 ช้อนโต๊ะ (ปรับความหวานได้ตามชอบเลยนะคะ) ตั้งไฟอ่อนเคี่ยวสตรอว์เบอร์รี่กับน้ำตาลจนน้ำจากสตรอว์เบอร์รี่ออกมา เคี่ยวจนได้เนื้อเข้มข้นขึ้น ปิดไฟพักไว้จนเย็นลง

👉🏼 เตรียมขวดพลาสติกที่จะใส่นมลงไป (นำขวดไปลวกกับน้ำเดือดเพื่อฆ่าเชื้อโรคด้วยนะคะ) จากนั้นนำสตรอว์เบอร์รี่ที่เคี่ยวไว้ใส่ลงไปในขวด และค่อยๆเทนมโอ๊ตลงไป เป็นอันเสร็จแล้ว

👍🏻คำแนะนำ: ก่อนดื่มให้เขย่านมโอ๊ตผสมกับสตรอว์เบอร์รี่ให้เข้ากัน จะได้นมสตรอว์เบอร์รี่ที่มีเนื้อสตรอว์เบอร์รี่ให้เคี้ยวหนุบหนับๆ อร่อยหวานมันมากๆ ความหวานอาจจะไม่เท่าน้ำตาลทรายปกติ แต่ก็เป็นความหวานที่ทดแทนได้ ลองทำกันดูได้นะคะ🍓💕

#นมสำหรับคนลดน้ำหนัก #สตรอเบอร์รี่นมสด #สตรอว์เบอร์รี่ #สูตรอาหารลดน้ำหนัก #สูตรอาหารง่ายๆ #อาหารเพื่อสุขภาพ #อาหารทําเอง