ダイエット、まずこれやった　5選

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私がダイエット時にやっていたことです！

今もダイエットは常に継続してるけど、

ここ数年やっと大幅なリバウンドせず、

キープできるようになりました🥰

2キロ太ったら、調整する

食べすぎた次の日は調整するなど

気をつけていくうちに、太りにくい身体になったよ！

@monstella_official

@gyugyugyu_offirial の骨盤ショーツは

毎日履くだけでヒップやウエストをサポート

してくれるからズボラな私にもぴったり。

詳しくストーリーのハイライトからチェック！

⇨@tomo__happylife

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