𓈒𓂂𓏸タスク設定のコツ☑️𓏸𓂂𓈒

とうか(@toka_lifediary)です🫧

⁡

今回はタスク設定のコツをご紹介しました！

⁡

タスク設定を自分のキャパに合わせたものにするだけで、

追い込まれることが減ります✨

⁡

私は自分のキャパ以上のことに常に追われて、

いっぱいいっぱいになってしまいました。

⁡

皆さんも自分を追い込まないようなタスク設定方法を見つけてみてください🙆🏻‍♀️

⁡

────────────

⁡

心身ともに健康に過ごしながらスキルアップするヒントを発信しています🌿

⁡

▶︎20代総合職　金融系営業職

▶︎仕事・プライベートを頑張りすぎて精神疾患→休職に

▶︎それから心身の健康を労わりながら頑張るをモットーに

⁡

@toka_lifediaryをフォローして頂けると嬉しいです✨

⁡

────────────

#タスク管理 #iPad活用 #notion #社会人の勉強垢 #olの日常 #大人の勉強 #勉強計画 #アラサー女子 #OLの暮らし