แบ่งปันเมนูอาหารคลีนทำเองง่ายๆEP2 ค่าาา😊😋

ส่วนใหญ่เราจะทานคาร์บแค่เฉพาะมื้อเช้ากับเที่ยง รูปแต่ละเมนูเลยจะดูไม่ค่อยมีแป้งเท่าไหร่นะคะ😄เพราะมักจะเป็นมื้อเย็นค่ะที่ถ่ายรูป

👉ที่เราเน้นทานบ่อยๆเลยก็จะเป็นพวก ไข่ไก่ อกไก่ แล้วก็เนื้อหมูสันนอก ผักก็จะวนๆไปค่ะมีอะไรได้หมดเลย

#ติดเทรนด์ #อาหาร#อาหารลดน้ําหนักทําเองง่ายๆ #อร่อยบอกต่อ #เมนูง่ายๆ #สุขภาพดีกับlemon8 #สุขภาพดีเริ่มต้นจากการกิน #คลีน #อาหารคลีน

#Howtoกินคลีน