CƠM CÓ THỰC SỰ BÉO KHÔNG ?

Cơm là một trong những món ăn cơ bản và quen thuộc nhất trong bữa ăn của người dân Việt Nam. Tuy nhiên, với những người muốn theo dõi chế độ ăn uống hoặc giảm cân, việc tính toán lượng calo trong từng khẩu phần cơm là điều cực kỳ quan trọng. Vậy 1 chén cơm bao nhiêu calo? Ăn cơm có béo không? Hãy cùng tìm hiểu thông tin về lượng calo trong 1 chén cơm thông qua bài viết dưới đây.

#MyFavoriteBeauty #giambeo #giamcankhoahoc #giamcanantoan