ตำราการพัฒนาตัวเองที่ใช้ได้ “ตลอดชีวิต”

หนังสือ The Greatest Version of Mine โดยคุณ Lion Yuwasin หรือที่เรารู้จักกันดีในชื่อ The library podcast หนังสือเล่มนี้เป็นคู่มือการพัฒนาตนเองที่เปี่ยมไปด้วยแรงบันดาลใจและความรู้ในการปรับปรุงชีวิตให้ดีที่สุด หนังสือเล่มนี้แบ่งออกเป็นหลายส่วนที่เน้นการพัฒนาทั้งจิตใจ กรอบความคิด สุขภาพ คุณค่าของชีวิต เพื่อสร้างชีวิตที่เต็มไปด้วยความสุขและความสำเร็จ 📚

ส่วนที่ 1 : Self-soul จิตวิญญาณ

• สิ่งแรกที่คุณต้องรู้ในการเป็น “The Greatest Version” คือการรู้จักคนที่อยู่ในกระจก คือการรู้จักตนเองอย่างลึกซึ้งและการเสริมสร้างจิตวิญญาณของตนเองให้แข็งแกร่ง

• จิตวิญญาณของคุณจะแข็งแกร่งที่สุด ก็ต่อเมื่อคุณมีนิยามความสำเร็จเป็นของตัวเอง

ส่วนที่ 2 : Self-mind กรอบความคิด

• สิ่งที่จะกำหนดอนาคตของคนๆ หนึ่งได้มากที่สุด คือ มุมมองในการใช้ชีวิต หรือที่เรามักจะเรียกกันว่า"ทัศนคติ" สิ่งนี้เปรียบเสมือนเครื่องมือที่มนุษย์ใช้ในการรับมือกับทุกสถานการณ์ของชีวิต หรืออาจเปรียบได้กับเลนส์แว่นที่มนุษย์ใช้ในการมองโลก

• หากใครก็ตามที่มีกรอบความคิดที่ยอดเยี่ยมและเหมาะสม กรอบความคิดนั้น ย่อมนำพาคนๆ นั้นไปสู่การเติบโตและความสำเร็จ

ส่วนที่ 3 : Self-citadel ป้อมปราการแห่งชีวิต

• ป้อมปราการแห่งชีวิต คือ ”ร่างกาย“ และ “จิตใจ”

ถ้าหากเราดูแลร่างกายอย่างดี ร่างกายก็จะมีรูปลักษณ์ที่สมส่วนและยังสามารถป้องกันความเจ็บปวดจากความเจ็บไข้ จิตใจก็จะแสดงถึงความมุ่งมั่นและความน่าเกรงขาม หากได้รับการฝึกฝนและขัดเกลาอยู่ตลอดเวลา

ส่วนที่ 4 : Self-practice ลับคมและฝึกฝน

• มีดที่ไม่ได้ถูกลับคม ต่อให้จะถูกหลอมมาดีขนาดไหนก็สามารถ ขึ้นสนิมได้ ยานพาหนะที่ดีที่สุดแต่หากไร้ซึ่งการทำนุบำรุงเครื่องยนต์ ประสิทธิภาพการขับเคลื่อนก็ย่อมสูญเสียได้เช่นกัน

• หากอยากมีสุขภาพแข็งแรง พัฒนานิสัยการนอน การกิน และออกกำลังกาย อย่ารอให้มีแรงบันดาลใจแล้วค่อยทำ คุณคือคนที่ต้อง บันดาลใจตัวเอง

ส่วนที่ 5 : Self-connection ศิลปะแห่งการพิชิตคน

• ใครก็ตามที่เข้าใจธรรมชาติของคน มีศิลปะในการเรียนรู้เข้าหาคน แน้วโน้มความสำเร็จและความสุขย่อมเพิ่มขึ้นตามไปด้วย

• เพราะทุกความสำเร็จ ไม่ว่าจะมิติใด ย่อมเกี่ยวกับคน

ส่วนที่ 6 : Self-happiness ค้นพบ “ความสุข”

• “ความสุขไม่ใช่สิ่งที่คุณต้องไล่ล่า แต่เป็นสิ่งที่ต้องดึงดูดเข้ามา”

• ซึ่งการที่จะทำเช่นนั้นได้ทุกอย่างต้องเริ่มต้นตั้งแต่ความคิด ขยายผลออกไปเป็นการกระทำและมุ่งเป้าไปสู่ผลลัพธ์ หากตัวคุณมีความคิดและทัศนคติที่มีการพัฒนาอย่างสม่ำเสมอ ยอมรับการเปลี่ยนแปลงและเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ มีทัศนคติที่เป็น Growth Mindset จะทำให้คุณยอมรับในความไม่รู้และเลือกที่จะพัฒนาตัวเองมากยิ่งขึ้น นี่คือการดึงดูดความสุขโดยเชื่อมโยงกับธรรมชาติของมนุษย์

ส่วนที่ 7 : Self-value ค้นพบ “คุณค่าแห่งชีวิต”

• การค้นพบคุณค่าแห่งชีวิตเป็นการทำให้ชีวิตมีความหมายและนำพาเราไปสู่ความสำเร็จที่แท้จริง การทำให้สิ่งนี้เกิดขึ้นต้องอาศัยการสำรวจตัวเองและการตัดสินใจเลือกสิ่งที่สำคัญกับเรา

• การมีเป้าหมายที่ชัดเจนและรู้จักคุณค่าของตัวเองเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ในชีวิต

ส่วนที่ 8 : Self-success กลยุทธ์แห่งความสำเร็จ

• การใช้ชีวิตให้ประสบความสำเร็จสูงสุดเท่าที่จะสร้างสรรค์ขึ้นมาได้ ผลลัพธ์ทั้งหมดล้วนเกิดจากการตัดสินใจลงมืออย่างแน่วแน่และสม่ำเสมอ ความสำเร็จแทบไม่ต้องพึ่งพาโชคลาภจากผู้อื่นหรือ ต้นทุนชีวิตที่ดีกว่าใคร ขอแค่มีระเบียบวินัยและวิสัยทัศน์ก็จะสามารถสร้างชีวิตที่ปรารถนาได้ดั่งใจนึก

ส่วนที่ 9 : Epiogue บทส่งท้าย

• คำถามที่ดีจะทำให้คุณตระหนักถึงบางสิ่งบางอย่างเสมอ นี่คือพลังของการตั้งคำถาม ถ้าคุณ ตั้งคำถามกับตัวเองได้อย่างชาญฉลาดมากพอ ต่อให้คุณยังหาคำตอบไม่ได้แต่ในท้ายที่คุณก็จะไปค้นหาคำตอบที่ถูกต้องกับคุณมากที่สุด

• สิ่งไหนที่คุณอยากจะทำให้สำเร็จในชีวิตก่อนที่คุณจะจากโลกนี้ไป ?

ขอให้ผู้อ่านได้ค้นพบตัวตนที่แท้จริง ได้รับรู้ถึงเป้าหมายในชีวิตที่คุณเป็นคนเลือกเอง คุณจะให้ใครมาคิดหรือตัดสินใจแทนเรื่องนี้ไม่ได้ ต่อให้คุณทำผิดพลาด ขอให้คุณภูมิใจที่ตัวเองล้มลงในทางเลือกที่เป็นคนเลือกเอง ลุกขึ้นมาปัดฝุ่นแล้วเดินหน้าต่อไป ความตั้งใจและเวลาที่คุณใช้ในการจดจ่ออยู่กับสิ่งนั้นย่อมทำให้คุณพึงพอใจในผลลัพธ์สุดท้ายอยู่เสมอ

สามารถติดตามคุณ LION | YUWASIN TAWONGSA ได้ที่ YouTube “The Library Podcast” ❤️

🌟ความพอใจ: 🌟🌟🌟🌟🌟

💰ราคา: 450 ฿

#หนังสือพัฒนาตนเอง #หนังสือน่าอ่าน #รีวิวหนังสือ #รีวิวหนังสือน่าอ่าน #หนังสือดีบอกต่อ #หนังสือเล่มโปรด