从 Lemon8 应用程序下载视频和图库的最简单方法
桌面:右键单击并选择“将链接另存为...”进行下载。
PHOTOS | |||
JPEG | 下载 |
#Day 23
Morning ☀️
🚰 ดื่มน้ำเปล่า 2 แก้ว / acv 1 แก้ว
☕️ อเมริกาโน่เย็น(ไม่หวาน)
❌❌❌ซื้อของทำอาหารค่าา งดออกกำลังกาย❌❌
Lunch 🍽️
📍ผัดไทยกุ้งสดหมูสับวุ้นเส้น (เราใช้น้ำซอสผัดไทคีโตนะคะ หาซื้อได้ใน Shopee เลยค่ะ) น้ำตาลขาวๆ เป็น อิริทริทอล นะคะ ❌
snacks 🥧
📍องุ่นไซมัสคัส ( วันนี้เจอโปร 1 กล่อง แถม 1 กล่องมา จะไม่ให้จัดได้ยังไง 😭😭😭)
Dinner 🍽️
📍หมูคลุกฝุ่น (อร่อยสุดแล้วเมนูนี้ วันนี้ขอไม่มีน้ำจิ้มนะคะ เพราะกินผัดไทไปเมื่อเช้า กลัวโซเดียมจะเยอะเกินไป ในส่วนของหมูเราก็หมักและปรุงรสชาติแล้วด้วย ไม่มีน้ำจิ้มก็อร่อยเหมือนเดิมค่ะ)
💪 ❌❌❌❌❌ พักค่ะ ❌❌❌❌❌
#ลดหุ่นแบบไม่เครียด #ลดหุ่นได้ไม่ต้องอด #ลดไขมัน #ลดพุงลดไขมัน #ลดความอ้วนเพื่อสุขภาพ #ติดเทรนด์#Lemon8 #รีวิวกับlemon8