La forma más fácil de descargar videos y galerías desde la aplicación Lemon8
Escritorio: haga clic con el botón derecho y seleccione "Guardar enlace como..." para descargar.
PHOTOS | |||
JPEG | Descargar | ||
JPEG | Descargar | ||
JPEG | Descargar | ||
JPEG | Descargar | ||
JPEG | Descargar |
เอาอีกแล้วค่ะทุกคน😁
✨ใครที่ชอบทาน เป็นเด็กสมบูรณ์กินข้าวครบ 3 มื้อ++ เหมือนเรามั้งค่ะ เรากิน เช้า กลางวัน เย็น “บางวันแอบแถมก่อนนอนด้วย”:) มารวมกันตรงนี้ เราไปเจอน้องคนนี้โดยบังเอิญมาค่ะ
.
:๐ บอกก่อนเราเป็นคนที่ ไม่ชอบออกกำลังกายเลย ใน 1 วันขยับตัวน้อยมากๆๆ เราเลยต้องปรับการกินของตัวเอง พยายามกินน้อยแค่ไหนก็ยังน้ำหนักขึ้นอยู่ดี
.
หลังจากที่เจอน้องโดยบังเอิญ แบบ งงๆ เราได้ลองกินดู 1 กล่อง เป็นตัวแคปซูลคุมหิว + ดีท็อกซ์ลดบวม มา 1 เซ็ต ในเวลา 10 วัน
* ตัวดีท็อกซ์เราไม่ได้ทานทุกวันนะคะ*
เรากินคุมหิวทุกวัน 10 วัน โดยที่ เรายังกินเหมือนเดิม ไม่ออกกำลังกาย เหมือนเดิมทุกอย่าง ผลที่ได้คือ น้ำหนักเราลดลงมา 1 กิโล แต่ความรู้สึกที่ได้คือ ตัวเบา ไม่ค่อยหิว ไม่กินจุกจิกแบบก่อน *แล้วแต่บุคคลนะคะ*
.
🥣 วิธีทานของเรา โดยส่วนตัวนะคะ**
-เราจะกิน ก่อนอาหาร 1 เม็ด 15-20 นาที ทานน้ำตามเยอะๆ
-เราแนะนำว่าอยากทานก่อนอาหารนานเกินไปนะคะ เพราะจะทำให้เรารู้สึกมวนท้อง มึนๆ ได้ค่ะ “อันนี้สำหรับตัวเรานะคะ”
#ติดเทรนด์ #ซื้อซ้ำวนไป #ลดน้ําหนัก #ลดหุ่นแบบไม่เครียด#ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดหุ่นได้ไม่ต้องอด #อาหารเสริม #แคปซูลคุมหิวคุณหมอ #ไฟเบอร์ลดพุง #คุมหิวอิ่มนาน