Apakah Aku Gila?

Aku adalah seorang Ibu dua anak. Seorang istri yang selalu merasa kurang.

Aku merasa akhir2 ini aku sangat buruk dalam mengelola emosi dan perasaan ku. Sering kali anak2ku menjadi korban ketidak stabilan mentalku. Pernah suatu ketika anak pertamaku menjadi dangat ketakutan seperti trauma setelah aku teriak2 marah dan menangis melampiaskan kesalku padanya 😭 sampai dia tidak mau menatap mataku setiap kali kami berbicara

Aku merasa sangat berdosa sangat tidak berharga aku merasa aku hanya hidup untuk menyakiti anak dan suamiku saja.

belakangan ini sering sekali di kepalaku keluar ide bagaimana kalau kamu pukul saja, bagaimana kalau kamu saja yg mat* duluan.

Tolong aku Ya Tuhan.

Mohon bantuannya teman-teman. Aku ingin jadi orang yang baik setidaknya untuk anak-anakku.

Apakah aku harus ke Psikolog

#mentalhealth #iburumahtangga #ibusehat #jiwayangbersedih #mentalbreakdown #mentalhealthjourney