SMOOTHIE RAU XANH 🌿

Ai đang giảm cân hay theo chế độ eatclean thì phải thử ngay công thức smoothie rau xanh này nha, đảm bảo không bị khó uống nè, vị ngọt của trái cây kết hợp hài hòa với rau cải bó xôi lắm. Mọi người lưu lại để thử nha ❤️

🌿 Nguyên liệu:

- 2 quả chuối

- 1/2 quả táo

- 150ml sữa ít đường

- 1 muỗng canh hạt chia

- 1 muỗng canh sữa chua không đường

- 100gram cải bó xôi

✔️ Nếu thích uống lạnh thì mọi người cho thêm đá nhé

✔️ Thêm nước lọc nếu thấy đặc

#Lemon8FoodGuide #LIME #Lemon8 #Lemon8HowTo #MySummerStory #SummerFoods #thenhheatclean