Eat That Frog! “กินกบตัวนั้นซะ“

🔥 หนังสือที่จะทำให้คุณ เลือกสิ่งที่ถูก และลุยได้แบบไม่ผลัดวันประกันพรุ่ง

Eat That Frog! กินกบตัวนั้นซะ เขียนโดย Brian Tracy แปลโดย พรเลิศ อิฐฐ์

❇️ นิยามคำว่า “กบ” ในหนังสือเล่มนี้ หมายถึง งานที่สำคัญ ใหญ่ ยาก ในกรณีที่เราคิดว่ามีกบมากกว่าสองตัวขึ้นไป จงเลือก ”กบที่น่าเกลียดที่สุด“ หรือก็คือ งานที่สำคัญที่สุด และมีผลกระทบต่อความก้าวหน้าของชีวิตมากที่สุด

❇️ หนังสือเล่มนี้ มุ่งเน้นการเลือกสิ่งที่ถูกต้อง ลำดับความสำคัญของสิ่งที่เลือก และสร้างวินัยเพื่อลงมือทำในทันที และภายในหนังสือดล่มนี้จะได้พบกับ กฎ 21 ข้อ ที่เป็นแนวทางปฏิบัติ วิธีการ เทคนิคที่สามารถนำไปลงมือทำและประยุกต์ใช้ได้ทันที

❇️ ตัวอย่างกฎหรือเทคนิคที่พบได้ในหนังสือเล่มนี้

1)กฎ 80/20 : งาน 20% ที่สำคัญที่สุด มีผลต่อความก้าวหน้าถึง 80% ในขณะที่งานอีก 80% ที่เหลือที่ไม่ได้สำคัญ มีผลต่อความก้าวหน้าเพียง 20% เราจึงต้องกระตุ้นตัวเองเพื่อควบคุมลำดับความสำคัญ

2)ให้ความสำคัญกับหน้าที่หลัก : จุดเริ่มต้นของประสิทธิภาพในการทำงานทั้งชิ้น คือการหาและพัฒนาหทักษะและหน้าที่หลักของเราเอง ซึ่งอาจสามารถลองถามเจ้านาย เพื่อนร่วมงาน หรือลองถามตัวเองว่า ”ถ้ามีทักษะอย่างหนึ่งที่ตัวเราเองพัฒนาได้จนเชี่ยวชาญแล้ว และส่งผลบวกต่ออาชีพการงานมากที่สุด ทักษะนั้นน่าจะเป็นอะไร“

3)กระตุ้นและควบคุมตัวเอง : อารมณ์ของเราเกิดจากการพูดคุยกับตัวเองและตีความสถานการณ์ที่เกิดขึ้นตลอดเวลา ฝึกมองโลกในแง่ดี หาข้อดีในเหตุการณ์ต่าง ๆ ซึ่งเป็นตัวตัดสินว่าเราจะฮึกเหิมหรือห่อเหี่ยว

4)จดจ่อ : ความสนใจของเราอยู่ที่ไหน ชีวิตก็จะตามไปอยู่ที่นั่น จงระวังการเสพติดโดปามีนจากความพึงพอใจและความอยากรู้อยากเห็น โดยเฉพาะจากการตอบอีเมล์ เล่นโทรศัพท์มือถือ สังคมออนไลน์ จนหันเหความสนใจทั้งหมดไปที่สิ่งเหล่านี้จนลืมสิ่งสำคัญที่สุดที่จะต้องทำ

#หนังสือน่าอ่าน #หนังสือพัฒนาตัวเอง #อ่านตามLemon8

#EatThatFrog #กินกบตัวนั้นซะ