从 Lemon8 应用程序下载视频和图库的最简单方法
桌面:右键单击并选择“将链接另存为...”进行下载。
VIDEO | |||
MP4 | Original Video | 下载 | |
PHOTOS | |||
JPEG | 下载 |
วันนี้เราจะมาเอาใจ สายชอบกินขนมคลีน, สายสุขภาพ และ สายชอบกิน cookie dough กัน โดยใช้แค่ไมโครเวฟ เพียงแค่ 50 วิเท่านั้น! 💖
🍪สูตรนี้เป็น gluten-free และ vegan นะคะ
วัตถุดิบแค่ 4 อย่างเท่านั้น (สำหรับ1ชิ้น):
กล้วย 1/2 ลูก
แป้ง Almond 2 ช้อนโต๊ะ (เราเลือกแบบโปรตีน 18g มาลองใช้)
Almond butter 1 ช้อนโต๊ะ (เลือกแบบที่ทำมาจาก almond 100%)
Dark chocolate chip 1 ช้อนโต๊ะ
ผสมทุกอย่างเข้าด้วยกัน
ตกแต่งหน้าน้องด้วยdark choc ก่อนจะนำเข้าไปอุ่นในไมโครเวฟ 40-50 วินาที (800W)
แล้วค่อยเอาน้องมาดูต่อว่า ควรอุ่นเพิ่มอีก 10-15 วินาทีมั้ย
ส่วนตัวเราใช้เวลาอุ่นประมาณ 50 วิ ค่า ก้จะได้น้องมันๆ เยิ้มๆ กรุบๆ เอาใจสายcookie dough ชอบขนมคลีน ไปเลย 💗
#งบน้อยก็ปังได้ #ขนมคลีน #ขนมคลีนทำเอง #ขนมคลีนเพื่อสุขภาพและลด #ลดน้ำหนัก #ลดน้ำหนักด้วยตัวเอง #ลดน้ำหนักแบบปลอดภัย #ปรับการกิน #ปรับการกินเพื่อสุขภาพที่ดี #ชีวิตมหาลัย #เด็กหอต้องตำ #อาหารเด็กหอ #อาหารสุขภาพ #อาหารคลีนทำเอง #อาหารคลีนง่ายๆ #สายสุขภาพ #รักนะตัวเอง #ดูแลตัวเอง #ก่อนเสียเงินมาLemon8 #Lemon8ฮาวทู #ชีวิตมหาลัย #ปั้นหุ่น