7 động tác thon gọn chân ngay trên giường

Mùa của chân váy, quần short ngắn đến rổi, cùng tập luyện với mình để có một đôi chân thon thả tự tin đón hè nha 😆

Chỉ cần dành ra 5 phút tập 7 động tác này, tuần ít nhấy 3 lần. Không cần dụng cụ gì cả, thậm chí trước khi đi ngủ bạn có thể vừa nghịch điện thoại trên giường vừa tập cũng đc, sau một tháng là thấy ngay hiệu quả rõ rệt đùi và bắp chân bắt đầu săn lại rồi nhaaaa. Muốn đẹp thì phải chăm thui các bạn oiii

Cùng mình đẹp lên mỗi ngày ❤️

#Lemon8Howto , #makeupwiththaodoan #makeuptips #SummerCheck #BeautyHowto #DepcpCungLemon8 #MySummerStory #GlowUpChallenge #NoFilterBeauty