58ปีบวกสะดวกมีเอว

Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".

PHOTOS
	JPEG	Herunterladen

อายุ 58 จริงๆใช่ไหม? มีแต่คนถาม สูงสูง 167 ตอนนี้หนัก 56 เอว 26 ถึง 27 อายุเซลล์อายุร่างกาย = 30

ถ้า 58 ยังสวยขนาดนี้

1. ดูแลการกิน ไม่ได้เน้นกินคลีนแต่กินครบ

2. จุดเด่นของเราคือ 58ยังสวย หรือสวยพันปี เน้นอารมณ์ดี ไม่เครียดไม่สนใจว่าคนรอบข้างจะมองยังไงมั่นใจในตัวเอง

3. ทานอย่างไรให้ 58ยังสวยไม่แพ้สาวๆวัย 30 เน้นกิน โลคาร์บ hi protein ไขมันดีวิตามินและธาตุ ไฟเบอร์ครบ (ใช้อาหารเสริมรีบอร์นช่วย) ออกกำลังกายสม่ำเสมอนอนหลับให้เพียงพอหลับให้ลึกหลับให้สนิทหลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์บุหรี่ และน้ำตาลตัวร้าย

4. ใครอยากดูหน้าเด็กแบบนี้ทักส่วนตัวมาหาได้นะ หรือแอดไลน์มาที่ ข้อความส่วนตัว

สู้ๆนะคะ ถ้าใครอายุ 50+ อยากสวยสุขภาพดีไม่เป็นภาระลูกหลานเริ่มที่ตัวเราดูแลตัวเอง #คุณยายสายสวย