A - Z về retinol & tretinoin

TẤT TẦN TẬT VỀ RETINOL/ TRETINOIN: Cách dùng và các lưu ý khi sử dụng 🤩🤩🤩

1/ RETINOL VÀ TRETINOIN là gì?

Đầu tiên, vài dòng về Retinol cho những bạn mới vào nghiệp skincare để các bạn hiểu rõ hơn nhé

Retinol hoặc Tretinoin là 2 dẫn xuất thế hệ 1 của vitamin A.

- Retinol khi bôi trên da sẽ chuyển hoá qua 2 bước thành retinoid acid( chính là tretinoin) để có tác dụng trên da, vì thế khi dùng nồng độ 0,5 sẽ có tác dụng không nhiều trên da

- Tretinoin là retinoic acid. Tretinoin là THUỐC, thuộc nhóm thuốc da liễu, không phải mỹ phẩm có thể sử dụng tùy ý. Và Tretinoin mạnh gấp 20 lần so với Retinol.

Chúng ta làm phép so sánh nhỏ như sau: Tre 0.05 tương đương với Re 1.0, nhưng trên lâm sàng, Re 1.0 mất 2 lần chuyển hoá nên sẽ không mạnh bằng Tre đâu nha

- Nồng độ Retinol hiện có trong mỹ phẩm: 0.01, 0.03, 0.1, 0.5 cho đến 1%. Nồng độ phổ biến hay dùng là: 0,5 và 1%

Nồng độ Tretinoin hiện có trong mỹ phẩm: 0,025% – 0,05% – 0,1%. Da mặt mình dày nên đang dùng 0.1 =)))

Khi đem lên bàn cân so sánh 2 hoạt chất này, rõ ràng chúng ta có thể nhận ra rằng, tuy cùng là một dẫn xuất của vitamin A nhưng tretinoin sẽ nhỉnh hơn do đặc tính mạnh gấp 20 lần retinol.

Vì vậy, kinh nghiệm lâm sàng là 🤩🤩

- Tretinoin dùng đặc trị: nám, tàn nhang, mụn…

- Retinol dùng duy trị: trẻ hoá, căng bóng

2/ Lưu ý khi dùng tretinoin và retinol

- Khi sử dụng tretinoin hoặc retinol sẽ khiến da trở nên nhạy cảm hơn dưới bức xạ của ánh nắng mặt trời, vì thế luôn nhớ thoa kem chống nắng có chỉ số SPF 30, Pa từ 3+ và ưu tiên các dòng kcn từ Eu 🤩🤩

- Nên sử dụng với quy tắc: Từ nồng độ thấp tới cao; Từ tần suất thấp tới tần suất cao. Nồng độ tốt để khởi điểm là 0.5% đối với retinol và 0.025% đối với tretinoin.

- Nên tránh thoa vào vùng mắt. Lưu ý không sử dụng trong thời gian mang thai.

- Tretinoin rất mạnh, bạn không nên kết hợp sử dụng cùng AHA / BHA. Retinol có thể kết hợp được, đối với làn da đã quen với acid và nền da tương đối khỏe.

- Không dùng cho phụ nữ đang mang thai và cho con bú. Quan điểm mới của các Bv da liễu là đã được dùng cho PN cho con bú, cũng đang tranh cãi khá nhiều nên mọi người cân nhắc

- Các tình trạng có thể gặp khi dùng: bong da, khô da, ửng đỏ, ngứa, rát, đẩy mụn ẩn…

- Theo dõi tình trạng của làn da, khi thấy bất kỳ tình trạng kích ứng lập tức dừng ngay, tăng cường dưỡng và tham khảo thêm ý kiến của chuyên da.

3/. Cách dùng và các sản phẩm đi kèm nên có:

Có 3 cách để chúng ta bôi Re/Tre như sau:

Cách 1: Serum- Retinol- Kem dưỡng: Cách này sẽ đạt hiệu quả cao nhất, tuy nhiên tỉ lệ kích ứng cũng cao nhất

Cách 2: Serum- Kem dưỡng- Retinol: Hiệu quả sẽ giảm đi nhưng đồng thời kích ứng cũng sẽ giảm

Cách 3: Serum- Retinol mix Kem dưỡng: Cách này sẽ làm giảm tình trạng kích ứng tới tổi thiểu nhưng tác dụng sẽ giảm đi tương đối. Sẽ mix theo tỉ lệ 1:1 hay 1:2 tuỳ nồng độ Re/Tre đang sử dụng. Dạng cream nên đi cùng cream, dạng gel nên đi cùng gel.

Các sản phẩm phục hồi nên có đi cùng: Serum HA, serum B5…

Các sp chứa peptid: Evens.wiss, matrix re.pair, derma cal.ming gel, kem Ric.h, Cu3 Neo.va

Chúc các bạn có làn da đẹp như ý 😘😘😘 🤩#Lemon8HowTo #skincare