WASPADA BURNOUT‼️ HAL INI MENGINTAI PARA PEKERJA😱

Hai Lemonade🙌

Apakah kalian sering merasa kelelahan, gak semangat, suka bosan dll?

Mungkin kamu terkena BURNOUT!

Apa sih burnout? Burnout sendiri terjadi pada seseorang yang terlalu lelah karena bekerja terlalu keras, terlalu lama dan berlebihan. Ciri-cirinya Selalu merasa lelah, tidak bisa menyelesaikan deadline, merasa bosan dengan pekerjaan yang dilakukan, selalu cemas, tidur tidak teratur, susah berkonsentrasi.

Ada 3 tips untuk mengatasi burnout

1. Buat skala prioritas

2. Beri waktu istirahat

3. Melakukan hal yang disukai

Semoga postingan ini bisa membantu kalian yang lagi merasa cape kerja ya😉

Semangat Lemonade💪

#TanyaJawabdiLemon8 #productivityhacks #burnoutrecovery #kerjaproduktif #pekerjakantoran #productivityboost #produktif #loveitorleaveit #joyofhobbies #HacksAtHome