The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
PHOTOS | |||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download |
濃縮還元でない、しぼったまんまのオレンジジュースまとめました!
無添加かつストレートではありますが、ジュースは血糖値が急に上がりやすいので、たまに楽しむくらいの頻度をおすすめします😌
(血糖値の急上昇は、時間が経つと眠気や集中力の低下につながる)
そして!
補足として、血糖値の急上昇を防ぐ飲み方をいくつか紹介しておきます😊(参考:医者が教える食事術2、眠れなくなるほど面白い糖質の話)
飲む時→食物繊維やタンパク質、脂質の多いものを一緒に食べる
飲んだ後→20分くらい有酸素運動orスクワットをする(やりすぎると消化不良にもつながるので、無理のない範囲で)
*筋肉の7割は下半身にあるので、上半身を使う運動よりも下半身を使う運動の方が効率的に血糖値を下げられる💡
健康を極めたい方はやってみてください🏃♂️
↓無添加ストレートジュース高コスパランキング↓
7位 ナガノトマト(自然派スーパー、ネット)
6位 成城石井
5位 ヴィタモン(ネット)
4位 トロピカーナ ピュアプレミアム(ネット)
3位 オランフリーゼル(コストコ)
2位 Mongibello(業務スーパー)
1位 バレンシアーナ(カルディ)
*画像は公式サイトより出典
このアカウントでは
・高コスパ✨
・身近で買える🐾
・酵母エキスなど「○○エキス」系もなし!
そんな無添加商品を紹介しております😊
無添加商品探しの時短にお役立てください✨
無理せず長く続けられるように、一緒に頑張りましょ〜!✊🏻
ーーーーーーーーーーー
いつもいいね!やコメント、DMなど、ありがとうございます!😊
🙋♀️食べたことある!
🙋♂️無添加の〇〇もまとめてほしい!
🙋こんなのもあるよ!
などなど
一言のコメントやDMでも、とても嬉しいです!お待ちしております✨
以上、まいこ(@tegoro_mutenka)がお送りしました!
最後まで読んでくださったそこのあなたに、幸あれっ!!
#無添加ジュース #ストレートジュース #オレンジジュース #無添加オレンジジュース #無添加ストレートジュース #ストレートオレンジジュース #からだにやさしい #健康おやつ #こどもおやつ #無添加 #無添加生活 #無添加食品 #酵母エキス不使用 #酵母エキスなし #果糖ぶどう糖液糖 #果糖ぶどう糖液糖不使用 #無添加ごはん #無添加フード #無添加好きな人と繋がりたい #無添加生活な人と繋がりたい #無添加ご飯 #無添加ライフ #健康ごはん #健康ご飯 #健康生活 #健康 #添加物なし #添加物無し #添加物不使用 #添加物 #食品添加物 #無添加ママ #自然派 #自然派ママ #自然派育児 #ゆる無添加 #ゆる無添加生活