Der einfachste Weg, Videos und Galerien von der Lemon8-App herunterzuladen
Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".
PHOTOS | |||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen |
🌷วันนี้มีเมนูอาหารเช้ามาแนะนำ เป็นแรปทูน่า ไข่ สลัด ง่ายๆ
ส่วนประกอบตามภาพเลยน้า ใครจะเพิ่มอะไรใส่ได้ตามชอบเลย
วิธีทำ
1.ตัดแรป 1 ที่สำหรับพับ ดูตามรูปได้เลยนะคะ ภาพที่ 2
2.อุ่นแรป โดยเอาไปดาดกะทะ
3.ประกอบแรปเป็น 4 ส่วน ใส่อะไรที่เพื่อนชอบทานไปได้เลยน้า
เราใส่เป็น ไข่ ทูน่า ผักสลัด มะเขือเทศ
4.พับทับกันไปมา จะได้ 3 เหลี่ยมแบบในภาพเลยค่า
อร่อย อิ่ม ทำง่ายมากก📌
#อาหารทําเอง #เมนูอาหารลดน้ำหนัก #อาหารเช้าง่ายๆเพื่อสุขภาพ #อาหารอร่อยบอกต่อ #อาหารง่ายๆ #อาหารเพื่อสุขภาพ #อาหารlemon8